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00后是指2000年以后出生的一代人，而留学归来的学生是指前往海外国家学习并获得学位的学生。

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00后美国留学归来视频留学注意事项如下：

调整好心态。视频留学可能会遇到网络延迟、卡顿等问题，需要保持平和的心态，积极应对这些问题。

注意言行举止。言行举止会影响别人对你的看法，应注意礼貌，避免说出不当的言论或做出不礼貌的行为。

学习如何适应不同的环境。视频留学并不等于完全脱离了原来的环境，需要学会适应新的环境和学习方式。

充分利用资源。如果学校或学院有提供留学支持服务或外语辅导，一定要充分利用这些资源来帮助自己更好地适应留学国家和学校的生活和学习环境。

保持与家人和朋友之间的联系。与家人和朋友保持联系可以带来支持和鼓励，也可以在遇到困难时寻求帮助。

注意个人安全。无论在哪里留学，安全都是最重要的。应了解当地的治安情况，避免单独行动，遵守当地的法律法规。

合理规划时间。视频留学也需要合理规划时间，既要安排好学习时间，也要安排好与家人和朋友联系的时间。

尊重当地文化和习俗。不同的国家和文化有不同的习俗和礼仪，应尊重当地的文化和习俗，避免因言行不当而引起误会或冲突。

总的来说，00后在视频留学时需要积极应对各种问题，注意言行举止，充分利用资源，保持安全，并尊重当地文化和习俗。