湘潭市的中学包括但不限于岳塘区湘潭市实验中学、湘潭市凤凰中学、湘潭市锦程中学、湘潭市火炬学校、湘潭市凤凰中学（东校区）、湘潭市工贸中专学校（初中部）、湘潭瑞泉中学等。

请注意，存在多个校区或分部的中学，需要确认您要了解的是否是您要找的信息。同时，建议您直接参考学校官方网站或联系学校招生办公室以获取最新和最准确的信息。

湘潭市的中学包括：湘潭市一中、湘潭市二中、湘潭市四中、湘潭市五中、湘潭市七中、湘潭凤凰中学、湘潭市雨湖区万楼中学、湘潭市第十中学、湘潭市湘纺中学、湘潭市岳塘区火炬学校等。您可以在这些学校中选择合适的中学就读。至于2025年的学校情况，建议您直接联系相关学校了解。

在湘潭留学中学时，需要注意以下几点：

1. 学术诚信：在所有学科中，尤其是实验性和需要撰写报告的学科中，保持学术诚信至关重要。

2. 适应不同的学习方式：中学教育相对于小学来说，内容更深入，方式更多元。如果以前是走读生，那么一开始可能会觉得住校是个挑战。

3. 与老师建立良好的关系：老师可能来自世界各地，不要害怕与他们交流。他们通常很乐意分享他们的文化和生活经历。

4. 保持健康：注意饮食和运动，保持良好的生活习惯。如果感到压力大或者有困难，及时和父母、朋友或者老师、心理咨询师沟通。

5. 安全问题：注意人身安全，尤其是在异国他乡。如果觉得有安全隐患，及时和学校老师、国际学生辅导员或者学校保安进行沟通。

6. 遵守学校规章制度：包括但不限于实验室规则、着装规定、行为规范等。

7. 融入校园文化：积极参与校园活动，尽快融入校园文化，这对你的学习和生活都有好处。

8. 合理安排时间：中学课程可能会更紧张，需要合理安排时间，平衡学习和休息。

9. 学会独立：中学阶段是培养独立性的好阶段，要学会独立解决问题。

以上就是湘潭中学留学的注意事项，希望对你有所帮助。如果有其他问题，欢迎随时向我提问。