根据公开资料，出过国留学的明星女有：

- 郭碧婷：到美国留学；

- 宋慧乔：到韩国留学；

- 林心如：到加拿大多伦多大学留学；

- 姚晨：曾去新西兰和澳大利亚旅行；

- 舒淇：到日本留学；

- 徐璐：曾去日本留学；

- 蒋欣：曾去新加坡留学；

- 张柏芝：曾去澳大利亚留学；

- 范冰冰：曾去法国学习服装设计；

- 刘涛：曾去澳大利亚留学；

- 宋佳：曾去英国留学。

除了以上提到的明星，出过国留学的明星女还有很多。

很抱歉，我无法提供出过国留学的明星的最新信息，因为明星的个人生活和职业发展是私密且复杂的，通常不会公开分享。如果您对某个明星的留学经历感兴趣，您可以尝试通过搜索相关的新闻报道或社交媒体来获取相关信息。

出过留学的明星通常会积累一些生活经验，对于留学生活中的注意事项有一定的了解。对于女明星来说，留学注意事项可能包括以下几个方面：

1. 安全问题：在任何地方，安全都是首要考虑的因素。女明星尤其需要注意个人安全，尤其是在夜晚外出或前往人迹罕至的地方。

2. 文化适应：留学意味着进入一个全新的文化环境，需要时间来适应。了解当地的风俗习惯、法律和社交礼仪非常重要。

3. 学习与生活平衡：留学通常意味着需要投入大量的时间和精力来适应新的环境和学习要求。合理安排时间，保持身心健康非常重要。

4. 住宿选择：住宿的选择可以影响留学生的生活质量。选择安全、舒适且靠近学校的住宿选项。

5. 财务规划：留学需要准备足够的资金。确保有适当的财务规划，包括学费、生活费和紧急资金的准备。

6. 语言沟通：如果女明星的母语不是留学国家的语言，那么语言沟通可能会是一个挑战。提前学习当地语言，或寻找语言伙伴或社区，可以帮助更好地融入当地生活。

7. 心理健康：留学可能带来压力和挑战，尤其是对于初来乍到的人来说。与家人和朋友保持联系，寻求支持网络，以及保持积极的心态非常重要。

8. 法律合规：遵守留学国家的法律和规定，包括交通法规、财务规定和人际交往规则。

9. 社交活动：加入学生组织和参与当地社区活动有助于建立新的人际关系和扩大社交网络。

10. 个人安全随身物品：一些个人物品如笔记本电脑、手机、钱包等要随时保管好，避免遗失。

这些只是一些基本的注意事项，具体的注意事项可能因个人情况和留学国家的不同而有所不同。建议女明星在留学前做更多的研究和准备工作，以确保留学期间的安全和顺利。