东京留学生活记录表可以包括以下内容：

基本信息：姓名、年龄、国籍、联系方式等。

学校信息：就读学校名称、专业、课程时长、学费等。

生活环境：记录对东京的初印象，包括天气、环境、交通等。

日常生活：记录每天的日常活动，包括上课、吃饭、购物、运动等。

社交活动：记录与同学、老师、房东等交往的经历，以及参加的各种社交活动。

学习体验：记录学习过程中的收获、挑战和感受，以及参加的学术活动。

文化体验：记录参加日本文化活动、节日庆祝活动的经历，以及自己尝试融入日本文化的体验。

打工经历：如果有打工，记录工作类型、工作时间、工资等，以及打工对生活的影响。

财务状况：记录每月的学费、住宿费、生活费等支出，以及是否能够满足生活需要。

住宿情况：记录住处环境、室友、租金等，以及是否适应住宿条件。

健康状况：记录是否适应日本饮食，以及是否出现健康问题。

心情变化：记录留学生活中的心情起伏，以及是否感到孤独或困惑。

通过定期填写这份记录表，留学生可以更好地了解自己在东京留学生活中的成长和变化。同时，也可以与家人和朋友分享自己的留学生活，让他们更加了解自己的情况。

东京留学生活记录表最新信息如下：

1. 住宿：可以选择学校宿舍或民间出租公寓，也可以申请“留学生滞在证明申请者”后合租。

2. 交通：东京的交通费相对较高，建议办理“西瓜卡”作为交通卡，可以优惠。

3. 打工：东京的打工机会相对较多，时薪在800-1200日元不等。留学生在开始打工时，建议从1周2小时开始，逐步增加到每天5小时。

4. 餐饮：建议多带些吃的过去，毕竟国外的食物较贵。

5. 安全：东京的治安相对较好，但晚上尽量避免单独外出。

此外，还有学习情况、交友情况、节日文化适应等也是留学生活中需要注意的内容。

以上信息仅供参考，具体可以参考一些留学相关的文章，或者与有过留学经历的人进行交流，获取更具体的信息。

东京留学生活记录表和留学注意事项如下：

生活记录表。包括每天的饮食、住宿、交通、活动等，可以记录每天的生活情况，方便回顾和总结。在饮食方面，可以选择自己做饭，比较节约成本。住宿方面，可以选择学校宿舍或者靠谱的室友合租。交通方面，可以关注优惠活动，购买优惠车票。活动方面，可以参加留学生组织的活动，增强留学生的归属感。

留学注意事项。首先，要了解当地的生活习惯和规则，避免不必要的冲突。其次，要选择适合自己的学习方式，适应新的学习环境，保持积极的学习态度。此外，要合理安排自己的财务，避免不必要的浪费，同时要保护好自己的财产安全。在人际交往中，要积极与人交流，建立良好的人际关系，增强自己的社交能力。在打工方面，可以根据自己的实际情况，适当选择打工机会，既可以赚取生活费用，又可以体验当地社会生活。最后，要时刻关注学校和当地政府发布的通知和公告，及时了解自己的留学动态。

以上内容仅供参考，建议根据自己的实际情况，制定详细的留学计划和行动方案。