赴美留学生生活成本控制可以从以下几个方面入手：

1. 饮食：可以考虑自己做饭，选择一些价格合适的食材，避免过度烹饪。同时，要注意营养均衡。如果需要节约开支，可以选择学校提供的食堂食物，或者与同学一起合租并提供部分伙食。

2. 交通：如果需要经常上课或者做研究，可以考虑购买校园卡或使用公共交通，如公交和地铁，来节省交通费用。

3. 购物：尽量选择在打折的时候购物，同时注意辨别商品的真假和质量。在购买必需品时，可以考虑和同学一起购买，分摊费用。

4. 节约用水和电：不使用的时候及时关闭水电阀门，尤其是夜间无照明需求的时候一定要及时关灯。

5. 沟通费用：控制通讯费用的方法是可以选择使用Skype等网络电话，相较于校园电话或移动电话，网络电话的通话费用更低。

6. 学习和娱乐：尽量利用学校的图书馆、电脑室等设施，避免在宿舍或娱乐场所长时间消磨时间，从而减少电费的支出。同时，合理安排学习、娱乐和生活的时间，做到既充实又有意义。

7. 保险：购买医疗保险是必须的，可以为自己提供必要的医疗保障。

通过合理的规划和节约意识，留学生可以有效地控制生活成本。同时，也可以多参与校园活动、交新朋友，融入当地社会，从而更好地适应留学生活。

赴美留学生生活成本控制最新信息如下：

1. 在美国，食品开销相对较大，但超市经常会有各种促销和优惠活动，所以可以通过购买打折商品来节省开支。此外，自己做饭也可以有效控制成本。

2. 交通费用也是一个需要考虑的方面。如果住的地方离学校有一定距离，需要乘坐公共交通工具，那么应该提前了解周边的交通状况，选择适合的交通方式。

3. 在美国，医疗费用可能较高，因此建议购买医疗保险以应对可能的医疗费用。此外，可以定期检查身体，以预防疾病的发生。

4. 节约水电费用：养成及时关灯的习惯；如果不用电脑或其他电器，记得关机；合理设置空调温度，避免长时间运行。

5. 打工：留学生可以通过打工来减轻经济压力。政府允许国际学生工作的时间有限，一般是在寒暑假可以全职打工，平时可以兼职。

6. 学会利用学校资源：很多学校有免费的就业指导服务，包括简历修改、面试指导等，还有一些学校有专门的勤工俭学政策来支持学生打工。

7. 节约生活开销：避免不必要的购物和社交活动开支，合理规划资金使用，是控制生活成本的关键。

以上信息仅供参考，建议咨询有相关经验的人获取更具体的信息。

赴美留学生生活成本控制及留学注意事项包括以下几个方面：

财务规划。留学生需要制定财务规划，包括预算、储蓄和投资等，以控制生活成本。在预算方面，要明确每月可支配的收入和支出，避免不必要的支出，如过度消费、社交活动等。同时，建立储蓄习惯，将部分收入存入银行，以备不时之需。在投资方面，留学生可以尝试了解和参与低风险的投资方式，如购买债券或参加学校的投资课程。

寻找校内兼职。留学生可以在校内寻找兼职工作，如图书馆助理、食堂服务员等，这类工作相对轻松且时间灵活，可以提供一定的收入来源，同时也能更好地融入美国社会。

节约食物和水等必需品成本。在美国，食物和水等必需品的成本相对较高，但留学生可以通过购买打折商品、自己烹饪、共享食物等方式来降低这部分的支出。

合理选择住宿方式。住宿是生活成本的重要组成部分。留学生可以根据自己的需求和预算，选择合适的住宿方式，如学校宿舍、合租或独居等。

避免不必要的交通开支。在美国，交通成本通常较高，留学生可以通过购买学生优惠卡、拼车、乘坐公共交通工具等方式来降低交通费用。

了解当地文化和习惯。了解当地的文化和习惯可以帮助留学生更好地适应美国生活，避免因文化差异而造成的额外支出。

保持健康生活方式。保持健康的生活方式可以降低医疗成本和生活压力。留学生可以购买医疗保险，注意饮食健康，适度运动，保持良好的生活习惯。

总的来说，赴美留学生在控制生活成本方面需要做好财务规划、寻找校内兼职、选择合适的住宿方式、避免不必要的交通开支、了解当地文化和习惯、保持健康生活方式等方面的工作。同时，也要注意遵守当地的法律法规，避免不必要的麻烦和损失。