俄罗斯留学的日常生活和费用如下：

住宿。学校宿舍通常是为研究生准备的，价格在30-60美金/月（约2500-5000卢布/年）不等，包含水电费和上网费。如果选择校外租房，价格大概在60-200美金/月（约5000-20000卢布/年）。

饮食。学校食堂的价格一般在35-75卢布/次（约人民币25-45元/次）不等，提供相对均衡的饮食，口味丰富。如果自己做饭，会更便宜。

交通。莫斯科的地铁是全世界第二便宜的，最低只需19卢布（约人民币1.3元）就能往返于各大站点之间。

费用。学费和杂费一般在12-24万卢布/年（约人民币1.6-3.2万/年），生活费根据个人消费水平而定。

奖学金和兼职。俄罗斯学校通常提供奖学金和兼职机会，可以减轻经济压力。

此外，俄罗斯留学还有一些注意事项，如文化差异、语言障碍和适应新环境等。

总的来说，俄罗斯留学的费用相对较低，生活成本适中，并且有各种奖学金和兼职机会可以帮助留学生应对文化差异和语言障碍。不过具体的情况还需要根据所选择的学校和专业来定。

俄罗斯留学的最新信息如下：

1. 费用方面，除了莫斯科和彼得堡等大城市费用相对较高外，其他城市留学的费用相对较低，一年的学费和生活费大约在5-8万左右。一些小城市只需2-3万一年。

2. 住宿方面，学校会提供一定的住房保障，但位置相对紧张，需要提前申请。一些学校会为学生提供集体宿舍，但数量也不多，需要提前预定。

3. 课余生活方面，俄罗斯的大学大多在市中心或交通便利的地方，环境优美，适合学习和生活。学生活枯燥时，可以去打打乒乓球、羽毛球等，或者去游泳。

4. 学术方面，俄罗斯的学术氛围浓厚，教学质量高。学生可以接触到前沿的科学研究和先进的技术。

5. 打工方面，留学生可以合法打工，每周工作时间为20小时，节假日延长至40小时。这可以减轻留学经济负担。

6. 签证方面，俄罗斯使馆提供的材料有所改变，现在办理俄罗斯留学签证所需资料减少了一半。

总的来说，俄罗斯的留学生活是丰富多彩的，同时也有一定的挑战。具体的情况可能会因专业、学校以及地区而有所不同，建议详细了解目标学校的情况后再做决定。

在俄罗斯留学一年的注意事项包括：

1. 了解并遵守当地法律法规：留学期间，需要了解并遵守俄罗斯的法律法规，尤其在饮酒、抽烟、宗教信仰、公共场合活动等方面。

2. 学术诚信：在学术研究中，需要遵守学校的学术诚信政策，不抄袭、不作弊。

3. 合理安排日常生活：俄罗斯的日常生活与国内有较大差异，留学生需要适应新的环境，合理安排衣、食、住、行等方面。

4. 学会自我保护：在遇到问题时，要学会用法律手段保护自己，如遇到校园纠纷时，要及时与校方和警方联系，以合法方式解决问题。

5. 适应语言和文字问题：俄罗斯的官方语言是俄语，如果留学生之前没有俄语基础，刚开始会面临较大的语言障碍，需要逐步积累。

6. 了解并尊重当地文化：俄罗斯是一个多元文化国家，有许多不同民族和地区的学生，需要了解并尊重不同文化和背景的人士。

7. 合理规划时间：在课余时间，可以利用俄罗斯的优质教育资源，丰富自己的知识储备，为将来的就业打下基础。

8. 建立良好的人际关系：与同学、老师和校园管理人员建立良好的人际关系，有助于留学生更好地适应留学生活，并在未来求职中发挥作用。

总的来说，留学俄罗斯需要注意的地方很多，但只要遵守当地的法律法规、尊重当地的文化习惯、勤奋努力、积极融入，相信留学生活会是一段非常难忘的经历。