对于俄罗斯留学的留学生，以下是一些生活建议：

1. 学习语言：首先，学习俄语是融入当地生活并理解文化背景的必要条件。

2. 了解当地文化：俄罗斯有自己独特的历史、文化和传统。了解这些背景可以帮助你更好地适应环境并避免误解。

3. 保持健康：俄罗斯的天气和饮食可能会导致健康问题。因此，保持健康的生活方式，如定期锻炼和均衡饮食，是很重要的。

4. 注意安全：在俄罗斯的一些地区，安全问题可能是一个问题。了解并注意当地的治安情况，有助于保护自己。

5. 合理安排预算：俄罗斯的消费水平可能会超出一些留学生的预期，因此，提前规划好每月的预算，并学会控制开支，是非常重要的。

6. 融入社交圈：尝试加入一些学生组织和社团，与当地人交朋友，有助于更好地了解当地文化。

7. 合理利用资源：俄罗斯的教育资源丰富，包括图书馆、网络课程、辅导课等。留学生可以利用这些资源，提高自己的学习效率。

8. 保护个人财物：无论在哪里，个人财物的安全都是非常重要的。应保持警惕，并采取必要的预防措施。

9. 遵守规章制度：留学生应了解并遵守所在国家和学校的规章制度，如学术规范、交通规则等。

10. 保持积极乐观的心态：留学期间可能会遇到各种困难和挑战，保持积极乐观的心态，会让你更容易适应新的环境。

总的来说，留学俄罗斯需要一定的适应和调整，但这也是一个丰富的学习和成长过程。希望这些建议能帮助你更好地应对在俄罗斯留学的挑战。

对于俄罗斯留学生的生活建议，以下是一些最新的信息：

1. 学习建议：在俄罗斯留学，学术压力相对较大，需要做好预习和复习。此外，要注重阅读和写作能力的培养，与导师保持密切联系。

2. 生活建议：刚到俄罗斯，对当地的生活习惯和风俗文化可能不太熟悉，建议多向同学或室友交流，尽快融入当地生活。此外，要合理安排日常饮食，避免不健康的生活习惯。

3. 住宿建议：留学生一般有几种住宿选择：学生宿舍、合租公寓或私人住宅。考虑到安全和稳定，建议选择学生宿舍或与同学合租。

4. 交通建议：俄罗斯的公共交通系统较为发达，出行前可向导师咨询有关交通方面的建议，以便规划日常行程。

5. 文化建议：尊重俄罗斯的文化和习俗，尤其在参加宴请活动时，要注意穿着和饮食的礼仪。

6. 健康建议：在留学前应接种相关疫苗，以预防传染病。在留学期间，应定期检查自己的身体状况，如发现异常应及时就医。

7. 财务建议：留学生应合理规划自己的财务，避免过度消费和不必要的支出。此外，应学会使用各种在线支付平台和信用卡，以便在紧急情况下能够快速支付。

总的来说，留学生活可能会面临一些挑战，但只要积极应对，尊重当地文化，与他人建立良好的关系，就能在俄罗斯度过一段充实而有意义的时光。

俄罗斯留学的注意事项和相关建议如下：

住宿方面。留学生到达莫斯科后需要入住学校安排的宿舍，或者自己租赁房屋。学校宿舍有不同房间和设施供不同学生选择，从单人间到三人间不等。一般宿舍是两人一间，房间内基本设施包括床、衣柜、桌子、椅子、电热炉灶、电暖扇或者空调等。

饮食方面。俄罗斯饮食文化比较丰富，留学生初到俄罗斯可能会不习惯，但适应一段时间后就会好很多。建议留学生刚去俄罗斯时尽量选择吃俄餐，因为一开始很难适应俄餐的口味，这样有利于留学生适应当地饮食。同时，留学生需要自己解决饮食问题，也可以选择在俄罗斯当地餐厅打工或者自己开小灶等。

交通方面。俄罗斯的公共交通体系非常发达，留学生出行需要掌握一些基本的交通知识。

安全方面。留学生需要了解并遵守俄罗斯的交通规则，不闯红灯、酒后不驾车、不在马路上随意奔跑等。同时，留学生要保管好个人财物，尽量避免在晚上外出，尽量少带现金，出门在外要保证自身安全。

学习方面。留学生需要提前了解所学科目和老师的情况，做好课前预习和课后复习，积极参加课堂讨论和课外作业，提高自己的学习效率和能力。

文化方面。留学生需要了解和尊重俄罗斯的文化和风俗习惯，避免因为言行不当而引起误会和冲突。

此外，建议留学生要保持积极乐观的心态，遇到问题和困难时要及时寻求帮助和支持。在俄罗斯留学期间，可能会遇到各种问题和挑战，但只要留学生能够提前了解并做好准备，就可以更好地适应俄罗斯的生活和学习环境。