俄罗斯留学生的生活美食可能包括以下几种：

俄式红菜。俄式红菜是俄罗斯非常有名的特色美食，它和中国的东北菜和新疆菜有些相似，都是以口味重、油大色红为主。俄式红菜的特点是味道醇厚，如果喜欢酸甜口味，可以适量放一些糖和番茄酱来调和。

俄式煎饼。俄式煎饼通常是以面粉、鸡蛋和牛奶为原料，加上各种蔬菜、肉类、海鲜等制成的。煎饼口感酥脆，营养丰富，是俄罗斯人非常喜欢的一道美食。

俄式土豆煎饼。土豆煎饼是俄罗斯非常有名的美食之一，它是以土豆为主要原料，加上鸡蛋、牛奶、盐等调料煎制而成。口感酥脆，味道鲜美，是一道非常适合早餐的美食。

俄式牛肉炖土豆。这是一道非常受欢迎的家常菜，将牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱等食材放入锅中，加入白葡萄酒、盐、黑胡椒等调味料炖煮，待食材炖烂即可食用。

俄式肉饼。这是一种以猪肉为主要原料的俄式肉饼，外酥里嫩，口感鲜美，搭配上酸甜可口的俄式酸黄瓜汁，让人回味无穷。

此外，俄罗斯留学生还可以尝试一些俄罗斯的特色小吃，如格瓦斯、黑面包、鱼子酱、俄罗斯传统饼干等等。同时，留学生也可以根据个人口味和饮食习惯，选择一些中餐作为美食伴侣，毕竟中餐在俄罗斯并不难找到。

俄罗斯留学生生活美食最新信息如下：

俄罗斯的面包和中国的大饼类似，可以卷很多其他的食物吃。例如，俄罗斯人喜欢吃的“肉卷”，是将面包切成片，夹上各种喜欢的肉食，可以是牛肉、羊肉、鸡肉等。此外，俄罗斯的奶酪和酸奶也可以夹在面包里食用。

俄罗斯人喜欢吃冷菜。比如，俄式煎肉饼，制作工艺并不复杂，只需将腌制好的牛肉饼煎熟，切片装盘，再浇上甜酱油或酸奶油即可。俄式酸菜也是留学生必学菜品之一，做法类似于东北酸菜。

俄罗斯人喜欢吃鱼子酱。鱼子酱是俄罗斯的传统美食之一，有黑、白、红色的鱼子酱，价格不一，口感由个人喜好决定。

俄罗斯人喜欢吃红菜汤。红菜汤是俄罗斯特色美食之一，做法是将红菜、圆白菜、洋葱、番茄切丁加其他调料制成。

留学生还可以尝试自己制作俄式煎饼。煎饼在制作过程中需要将面糊在平底锅上多次摊匀，再卷上自己喜欢的食材。

此外，俄罗斯的餐厅和外卖服务非常丰富，可以提供各种美食，包括西式餐点、俄式餐点以及中国餐点等。留学生可以根据自己的口味和需求选择不同的食物。

总之，在俄罗斯留学生活中，美食是一个重要的部分。留学生可以通过尝试不同的食物和自已制作美食来体验俄罗斯的饮食文化，并享受留学生活。

俄罗斯留学生活中的美食和注意事项如下：

美食：

1. 俄罗斯美食丰富多样，包括传统俄式肉菜、沙拉、甜点等。在俄罗斯餐厅或超市，可以品尝到各种地道的俄式美食。

2. 除了在餐厅用餐，留学生也可以自己烹饪俄式美食。俄罗斯的食材市场供应丰富，可以购买到各种食材。

3. 在俄罗斯留学期间，还可以尝试当地的其他美食，体验不同的风味。

注意事项：

1. 饮食文化：俄罗斯人习惯站着用餐，用刀和叉进食，喝汤则用勺子。此外，他们也喜欢聊天，因此在用餐时应注意保持礼貌。

2. 食品安全：在选择食物和就餐时，应关注食品安全和卫生问题，确保食品的质量和清洁度。

3. 饮食费用：留学期间的饮食费用可能是一笔不小的开支，因此需要提前了解当地的饮食费用和餐饮成本。

4. 食材购买：在俄罗斯的食材市场，应了解各种食材的名称和价格，以便更好地规划饮食。

5. 健康饮食：在选择食物时，应注意保持健康的饮食习惯，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

6. 适量品尝：在品尝当地美食时，应注意适量品尝，避免过量进食导致身体不适。

总的来说，留学生活中的美食和注意事项都需要留学生根据自己的实际情况进行合理的规划和调整。同时，留学生也可以通过与当地人交流、了解当地文化等方式，更好地融入当地生活。