俄罗斯留学生的生活物资主要包括以下几类：

食品类。包括方便食品（即速食）、压缩饼干等可以在没有新鲜食材的情况下维持一段时间的食品。

日用品类。包括毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等基本的生活用品，这些一般可在当地超市购买到。

衣物类。由于俄罗斯的冬天比较寒冷，因此需要带一些棉衣和厚外套。此外，由于俄罗斯的洗衣机是欧式标准，与国内的洗衣方式不同，所以带多几件宽松的衣服和易掉色的衣服。

药品类。留学生需要带一些常用药，如感冒药、消炎药、止痛药等。由于俄罗斯的药品供应可能无法满足每个人的需求，因此需要做好准备。

此外，留学生还需要注意遵守当地的交通规则、食品安全法规和环境卫生法规，以确保自己的生活安全和健康。同时，留学生也可以在当地购买医疗保险，以应对可能的医疗紧急情况。

以上信息仅供参考，如有需要，建议您咨询相关工作人员。

俄罗斯留学生生活物资的最新信息如下：

俄罗斯的食品类和部分生活用品类短缺，特别是面粉、糖果、巧克力、薯片以及饮料等。建议留学生准备罐装食品，以应对食品短缺问题。

俄罗斯的蔬菜水果价格较高，新鲜的水果供应量也非常有限。因此，留学生可以携带罐头水果、干果以及维生素等营养品，以补充营养。

俄罗斯的肉类供应充足，价格较为稳定，但鱼类供应紧张，价格也有所上涨。因此，留学生可以携带适量的罐装肉类或者冷冻肉类以备不时之需。

俄罗斯的牛奶供应正常，但牛奶制品如奶酪、酸奶等供应紧张，建议留学生适量携带。

俄罗斯的衣物种类和数量有限，尤其是鞋子。因此，建议留学生根据自己的需要携带适量的衣物和鞋子。

俄罗斯的日常用品和文具类用品也较为紧缺，建议留学生适量携带一些常用的生活用品和文具用品。

俄罗斯的物价水平相对较高，尤其是住宿和餐饮费用较高。因此，建议留学生根据自己的经济状况合理规划自己的生活费用和消费习惯。

此外，留学生还可以通过与当地居民交流、寻找代购、参加当地市场活动等方式获取所需的生活物资。同时，留学生在购买生活物资时应注意遵守当地法律法规，避免违法违规行为的发生。

以上内容仅供参考，建议出行前咨询当地居民或者留心俄罗斯媒体的相关信息以获取更准确的信息。

俄罗斯留学生活物资和注意事项如下：

生活物资。在俄罗斯留学，生活物资和国内相比并不贵，基本生活用品都能买到。如果担心生活不便，可以携带一些常用药品、食品和日用品的替代品，如中草药等。此外，携带一些针线包、剪刀等小物品也非常实用。

注意事项。首先，要了解并尊重当地的文化和习惯，包括饮食、礼节、服饰等。其次，保持健康的生活习惯，定期参加体检，注意饮食和运动。此外，要学会自我保护，避免夜间单独外出。在遇到问题时，可以向学校老师、辅导员或相关机构寻求帮助。

以上只是一些基本的建议，具体的物资和注意事项可能还会根据实际情况有所不同。在留学前，建议咨询有留学经验的亲友，或相关机构的指导，以更好地适应留学生活。