俄罗斯留学生的生活可以包括以下几个方面：

1. 学习：留学生需要按照学校的课程安排进行学习，掌握好专业知识，同时尝试参与一些研究项目，这有助于提升个人能力。

2. 社交：留学生会与同样留学在俄罗斯的朋友、俄罗斯本地的同学和同事建立新的社交网络。这不仅有助于提高语言能力，还有助于了解俄罗斯的文化和生活方式。

3. 文化体验：留学生可能会尝试当地的美食，参观博物馆和历史古迹，参加音乐会和艺术展览等活动，以了解和体验俄罗斯的文化。

4. 打工：在俄罗斯，留学生有机会在餐厅、公司或学校等地方打工。虽然这可能会对学业产生一些影响，但适当的工作可以提供一些额外的收入，同时有助于了解当地的生活和工作方式。

5. 保持健康：留学期间，留学生需要保持健康和身体锻炼，以应对新的环境和压力。

6. 调整和适应：留学是一个新的开始，也是一个适应和学习新事物的过程。留学生需要适应新的文化、食物、工作和社交方式，同时也要尊重当地的习惯和传统。

请注意，由于存在个体差异，一些留学生在适应俄罗斯留学生活时可能会遇到困难。如果遇到问题，建议寻求学校辅导员或相关机构的帮助。

俄罗斯留学生的生活可以概括为以下几个方面：

1. 学习方面：俄罗斯的教育质量很高，课程设置和师资力量都很强。留学生需要课前预习，认真听课，积极参与课堂讨论，并做好课堂笔记和作业。

2. 生活方面：留学生需要适应新的环境和生活方式，如住宿、饮食、交通和文化活动等。建议留学生提前了解当地的生活习惯和法律法规，并结交新朋友，多交流沟通。

3. 社交方面：留学生可以参加学校或社区组织的各种社交活动，如文化节、音乐会、运动会等，结交新朋友，扩大社交圈子。

4. 安全方面：俄罗斯治安良好，但留学生仍需要注意安全问题，如遵守交通规则、注意财物安全、及时报告当地警察等。

5. 经济方面：留学生需要了解当地的学费、生活费和补贴等情况，合理规划自己的财务，并注意节约和储蓄。

6. 文化差异：俄罗斯的文化和留学生所在的国家或地区可能存在差异，留学生需要尊重当地的文化习惯，避免冲突和误解。

总之，俄罗斯留学生在适应新环境和生活方式的同时，可以充分利用当地的教育、文化和社交资源，拓展自己的视野和经验。

俄罗斯留学生的生活和注意事项如下：

1. 住宿：学校通常有宿舍，但数量有限。如果幸运的话，你可以申请到宿舍入住。如果你没有申请到宿舍，你可以选择附近的居民楼作为住宿地点，价格相对便宜，而且可以更深入地了解俄罗斯文化。

2. 饮食：俄罗斯的餐饮习惯与国内不同，需要一段时间来适应。你可以在学校餐厅就餐，价格相对便宜，也可以在放学后顺便购买一些食品带回家烹饪。

3. 交通：莫斯科的公共交通非常便利，包括地铁和公交车。你可以使用手机应用来查看路线和时间表，并熟悉如何在莫斯科出行。

4. 日常购物：你可以在学校周边或居民区找到小型超市和便利店，用于购买日常生活用品。此外，俄罗斯的日用品和化妆品相对便宜，你可以利用这个机会购买一些回国时可以带回国的物品。

5. 社交活动：参加俄罗斯学生组织的活动，有助于更好地融入当地生活。此外，参加中国学生团体组织的活动，可以结交新朋友，并了解更多的中国文化和习俗。

6. 文化差异：尊重俄罗斯的文化和习俗，避免因行为不当而引起误解或冲突。

7. 自我保护：携带护照、签证、联系方式等重要信息，并随时关注个人财务安全。

8. 遵守法律：在俄罗斯留学期间，遵守当地的法律法规，避免任何违法行为。

在留学期间，保持积极的心态、主动学习、合理安排时间以及寻求帮助是非常重要的。同时，与家人和朋友保持联系，并了解他们的动态和感受，可以帮助你在留学期间更好地适应和度过。

注意事项：

1. 留学前了解俄罗斯的风土人情、礼仪习俗，有助于更快地适应留学生活。

2. 尊重当地人的宗教信仰和习惯，避免因行为不当而引起冲突或误解。

3. 遵守学校的规章制度和当地的法律法规，确保留学期间的安全和合法性。

4. 与导师或辅导员保持联系，及时反馈问题和困难，寻求帮助和支持。

5. 注意个人财务安全，避免在公共场所暴露贵重物品，并谨慎选择合住对象和住宿地点。

6. 保持健康的生活习惯和充足的休息时间，避免过度疲劳和压力过大。

7. 积极参加各种社交活动，结交新朋友，了解当地文化和生活方式。

8. 遇到紧急情况及时报警或寻求当地警察的帮助。

希望这些建议对你有所帮助！