以下是一些留学生活信息的建议，适合发给家人：

1. 课程安排：让家人了解你的学习进度和课程安排，这样他们可以更好地了解你在国外的学习生活。

2. 住宿情况：如果你住在学校宿舍或寄宿家庭，可以告诉他们这些信息。如果你自己租房，也可以分享一些周围环境的照片。

3. 日常生活：分享你的日常生活，比如饮食习惯、日常活动、休闲娱乐等，让他们了解你在国外的生活。

4. 安全与健康：告诉他们你所在的地区的安全情况，以及你正在采取的预防措施。同时，分享你定期进行健康检查和接种疫苗的情况。

5. 人际交往：如果你有外国朋友或者与本地同学相处融洽，不妨分享一些故事，让他们了解你的人际交往情况。

6. 文化冲击（如果有的话）：如果你是新来的，可能会有文化冲击。分享一些你觉得有趣或者不适应的事情，让家人了解你的适应情况。

7. 重要电话号码：如果有紧急情况，家人可以拨打这些电话号码。可以把学校的电话号码、住的地方的房东或物业管理处的电话号码等存入通讯录。

8. 求助渠道：告诉他们你在遇到困难时可能会寻求的帮助渠道，比如学校的国际学生服务部门、所在城市的领事馆等。

9. 鼓励与支持：在国外留学可能会面临各种挑战，但这也是成长的机会。鼓励他们支持你，相信你能处理好各种问题。

请注意，发送这些信息时要注意尊重隐私，避免涉及过于具体或敏感的个人信息。同时，也要注意不要给家人带来过多担忧，尽量选择积极、乐观的信息。

留学生活信息最新信息可以包括以下内容：

学校基本信息：包括学校名称、专业、所在校区、联系方式等。

住宿情况：如果有宿舍，可以告知房间号码、室友、是否提供餐食等；如果校外租房，可以分享户型、面积、租金、周边环境等信息。

饮食习惯：分享喜欢的中餐和中餐店，或者西餐店和外卖店，也可以分享一些当地的美食推荐。

交通出行：介绍当地的公共交通方式，包括公交、地铁、出租车等，方便家人了解出行方式。

学习情况：分享课程安排、作业要求、考试时间等信息，也可以分享在学习中遇到的问题和解决方法。

社交活动：介绍加入的社团、组织、兴趣小组等信息，以及参加过的文化活动和社会实践。

安全情况：提醒家人注意安全，分享当地的治安状况、紧急联系方式等信息。

未来规划：分享未来的职业规划、回国时间表等，让家人了解你的动态和发展方向。

以上信息可以根据个人情况进行调整，同时也可以分享一些有趣的事情、新鲜事等，让家人更了解你的留学生活。

留学生活信息及注意事项可以包括以下几个方面，供您参考：

生活方面：

1. 住宿：选择合适的住宿方式，确保安全和舒适。

2. 饮食：了解当地饮食习惯，适应不同口味，注意食品安全。

3. 交通：熟悉当地交通规则，合理安排出行方式。

4. 健康：注意个人卫生，定期参加体检，遵守学校健康要求。

5. 社交：结交新朋友，参加社交活动，保持与家人联系。

学习方面：

1. 课程安排：了解课程设置，合理安排时间，做好课前预习和课后复习。

2. 语言：克服语言障碍，积极参加语言课程和交流活动。

3. 学术规范：了解学校学术规范，尊重老师和同学，遵循论文写作要求。

4. 学术诚信：确保论文内容真实可信，不抄袭、不作弊。

安全方面：

1. 财产安全：注意个人物品安全，避免在公共场合暴露贵重物品。

2. 交通安全：遵守交通规则，避免酒驾、疲劳驾驶。

3. 心理健康：关注自身心理健康，遇到问题及时寻求帮助。

4. 紧急情况：了解当地紧急联系方式和应急预案，以便在紧急情况下寻求帮助。

其他注意事项：

1. 财务规划：合理规划财务，避免过度消费和财务风险。

2. 时差问题：与家人保持联系，告知家人自己的作息时间和时差情况。

3. 文化差异：尊重当地文化习俗，避免冲突和误解。

4. 遵守校规：遵守学校规章制度，保持良好形象和行为。

希望以上信息对您有所帮助，祝您在异国他乡学业有成、生活愉快！