留学生活期间进行橄榄球训练可以有很多收获。以下是一些具体的建议：

找到当地的橄榄球俱乐部或组织。留学生可以通过社交媒体、学校橄榄球社团或橄榄球俱乐部等途径寻找当地的橄榄球组织。这些组织通常会提供训练和比赛机会，帮助留学生提高橄榄球技能和了解橄榄球文化。

参加基础训练。如果留学生刚开始接触橄榄球，可以先参加一些基础训练，如传球、接球、跑位和防守等。这些训练通常会由有经验的球员指导，并会提供橄榄球规则和基本战术的讲解。

参加比赛。随着留学生橄榄球技能的提高，可以参加一些比赛来检验自己的技能。比赛可以提供实战经验，并有助于了解橄榄球的比赛节奏和战术。

加入球队。如果留学生想更深入地参与橄榄球运动，可以考虑加入一支球队。球队通常会有定期的训练和比赛，并会有机会与其他球队进行友谊赛或锦标赛。加入球队可以提供更广泛的社交网络，并有助于提高橄榄球技能和团队合作能力。

寻求教练指导。如果留学生觉得自己的技能需要进一步提高，可以寻求教练的指导。一些橄榄球俱乐部或组织会有专业的教练，他们可以提供专业的建议和训练方法。

保持积极态度和坚持精神。参与橄榄球训练需要时间和精力，留学生需要保持积极的态度和坚持的精神，不断尝试和提高自己的技能。

总之，留学生活期间进行橄榄球训练可以提供很多机会和收获，包括提高橄榄球技能、了解橄榄球文化、建立社交网络和享受运动带来的乐趣等。

留学生活橄榄球训练的最新信息可能因学校、地区和时间而异，所以最好咨询你所就读的学校或橄榄球俱乐部，以获取最准确的信息。

不过，一般来说，橄榄球训练通常会在早上进行，训练时间可能会根据季节和天气变化而调整。训练的内容可能包括传球、接球、跑位、防守、进攻等等，具体内容可能会因球队和教练的不同而有所差异。

另外，留学生在参加橄榄球训练时，也需要注意安全。因为在橄榄球比赛中，意外受伤的情况有时会发生。因此，在训练前应该做好热身运动，训练中要注意遵守规则，注意保护自己，避免过度疲劳和受伤。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎随时提问。

留学生活橄榄球训练留学注意事项包括：

1. 了解当地橄榄球文化：在留学前了解当地橄榄球文化，包括球队、联赛、比赛时间等信息，有助于更快地融入当地环境。

2. 参加俱乐部活动：加入当地的橄榄球俱乐部，参加俱乐部活动有助于结交新朋友，了解当地橄榄球圈的文化和规则。

3. 保持积极态度：初学者不要害怕犯错误，因为每个人都有初学者阶段，保持积极态度有助于更快地融入球队。

4. 尊重教练和队友：尊重教练和队友是橄榄球训练中的基本准则，要遵守球队的规则和纪律。

5. 做好身体训练：留学生可能不适应异国他乡的气候和饮食，要保持身体健康，注意做好身体训练。

6. 学习安全知识：在海外留学，安全问题不容忽视，要了解和学习必要的安全知识，如遇到紧急情况如何应对等。

7. 保持联系：与家人和朋友保持联系，分享自己的生活和训练情况，有助于缓解思乡之情。

8. 遵守法律和规定：在留学期间，要遵守当地的法律和规定，避免任何可能影响自己学习和生活的违规行为。

9. 合理安排时间：留学生活和学习时间通常比较紧张，合理安排时间，确保训练和学习的平衡，有助于提高自己的生活质量和学习效果。

希望这些注意事项可以帮到你！