留学生活刚开始，可以参考以下建议度过：

1. 适应环境：开始阶段，可能会感到不适应，但请尽量保持开放和包容的心态，积极面对新的挑战。

2. 了解学校规定：了解学校的生活指南，熟悉学校的餐饮、住宿、安全等相关规定。

3. 建立社交网络：尝试加入一些社团或者参加一些活动，与当地人建立友谊，这对之后的学习和生活都会有很大的帮助。

4. 学术支持：在开始新的学业的同时，也要给自己一些适应的时间。尽管身处异国他乡，也不要忘记按时上课，这可以帮助你熟悉课程和教学风格。

5. 保持健康：注意保持良好的生活习惯，包括健康的饮食和足够的运动，以及充足的休息。另外，遵守当地的健康和安全规定，可以保护自己和他人。

6. 积极求助：如果感到困惑或者需要帮助，不要害怕寻求帮助。学校的支持和资源通常都很充足。

7. 文化适应：理解并接受不同的文化差异需要一些时间。不要急于下结论或评判他人的行为。

8. 保持乐观：留学生活可能会带来一些挑战，但请保持积极乐观的态度。新经历和学习机会往往就在这些挑战中。

请记住，这只是一份建议，每个人的留学生活都会有所不同。祝你在新的环境中一切顺利！

留学生活刚开始，以下是一些建议，帮助你度过这段时期：

适应环境。对于留学生来说，环境的适应包括生活方式的适应、文化的适应、人际关系的适应等。要尽快熟悉校园环境，了解当地交通、购物、娱乐等地点，结交新朋友，融入当地生活。

建立社交网络。与当地学生建立联系可以帮助你更好地适应留学生活，同时也可以为你提供宝贵的学习和职业机会。参加学校社团、文化活动和社交活动，与当地居民交流，分享彼此的文化和经验。

明确学习目标。在留学初期，明确学习目标是成功的关键。了解课程结构、时间表和作业要求，制定学习计划，并积极与教授和同学交流。同时，要充分利用图书馆、网络资源等工具来支持你的学习。

保持健康。留学生活可能会带来压力和时差，这可能会影响你的健康。保持健康的生活方式，包括适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠，有助于你保持身心健康。

寻求支持。如果你感到困惑、焦虑或孤独，不要犹豫寻求支持。学校通常提供留学生服务，包括心理咨询、文化适应计划、语言支持等。此外，你还可以加入留学生群体，互相支持、鼓励和分享经验。

关注个人安全。在海外留学时，个人安全是一个重要的问题。了解当地的法律和习俗，遵守学校和社区的规定，避免夜间单独出行或前往不熟悉的地方。

保持联系。与家人和朋友保持联系非常重要，可以通过电话、视频通话、社交媒体等方式与他们交流。分享你的经历和感受，让他们知道你在海外过得很好。

最后，记住留学是一个学习和成长的机会。充分利用这个机会，积极面对挑战，你一定能够成功适应留学生活！

留学生活刚开始，以下是一些建议和注意事项：

1. 了解当地文化：这是任何一种文化交流的首要步骤。了解当地的文化、礼仪、习俗，可以避免不必要的误解。

2. 建立社交网络：尝试加入一些社团或组织，与当地人建立联系，这有助于适应新环境，了解当地的生活方式。

3. 保持健康：留学的初期可能会因为时差和新的生活环境影响，容易感到疲劳或失眠。尽量保持规律的作息，适应新的环境。饮食方面要注意食品安全，多吃新鲜蔬菜水果。

4. 找到合适的学习方法：不同的教育体系和教学方式可能需要你调整学习策略。多与教授、同学交流，寻求帮助。

5. 保护自己：在新的环境中，要保护好自己，避免夜间单独出行，不轻信陌生人。

6. 与家人保持联系：可以通过视频聊天、语音、短信或定期电话的方式，与家人保持联系，分享你的留学生活。

7. 寻求帮助：如果你在适应新环境或学习上遇到困难，不要害怕寻求帮助。学校通常都有支持服务，如心理咨询、语言辅导等。

8. 保持积极的态度：尽量保持乐观和积极的态度，你会在新的环境中学习和成长。

以下是一些具体的留学注意事项：

1. 申请签证：按照留学目的国的规定，办理相应的留学签证，并确保签证在有效期内。

2. 住宿安排：可以选择学校宿舍、合租公寓或自己租房子。确保住宿安全，并按时缴付房租。

3. 学习资料准备：根据学校要求，准备好学习资料和教材，并按时购买。

4. 遵守学校规定：了解并遵守留学目的国的法律法规以及学校的规章制度。

5. 健康保险：确保自己购买了健康保险，以应对可能的医疗费用。

6. 出行安全：在出行时注意交通安全，遵守交通规则。同时，避免深夜独自出门。

7. 理财：了解当地的金融系统和银行，制定预算，合理使用信用卡或支付平台。

8. 心理健康：留学生活可能会带来压力和孤独感，如果感到情绪低落，不要犹豫寻求专业的心理咨询。

以上就是留学生活开始的建议和注意事项，希望对你有所帮助，祝你留学生活一切顺利！