留学生情侣自律生活可以有很多方面，以下是一些建议：

1. 健康饮食：保持均衡饮食，避免过度摄入高糖、高脂肪和加工食品。尽量选择新鲜、有机的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类和蛋白质。

2. 规律作息：保持规律的作息时间，有助于维持身体的生物钟稳定，也有助于提高睡眠质量。

3. 运动锻炼：适当的运动有助于身体健康，增强免疫力，减轻压力。可以选择户外运动、健身、瑜伽等方式。

4. 保持学习：留学生应该保持学习的习惯，无论是学术课程还是语言学习。这对个人发展和社会适应都有好处。

5. 时间管理：合理规划时间，避免时间浪费和沉迷娱乐。留出时间进行情感交流、个人发展和兴趣爱好。

6. 保持沟通：情侣之间应该保持良好的沟通，分享彼此的生活、目标和计划。这有助于相互支持和鼓励，避免产生误解和冲突。

7. 自我照顾：留学生们常常面临学业、生活和人际关系的压力，因此要注重自己的身心健康，学会寻求帮助和支持。

8. 制定目标：可以一起制定短期和长期的目标，如学术目标、职业规划或旅行计划等，这有助于保持动力和方向。

总之，留学生情侣自律生活需要双方共同努力，注重身心健康、时间管理、沟通交流和目标设定等方面，以实现共同的目标和梦想。

留学生情侣自律生活最新信息如下：

1. 健康饮食：留学生情侣会注重饮食健康，保证摄入足够的营养，同时也会控制饮食，避免暴饮暴食。

2. 规律作息：留学生情侣会保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

3. 坚持运动：留学生情侣会坚持进行体育锻炼，如跑步、健身、打球等，以保持身体健康。

4. 制定计划：留学生情侣会制定学习计划和目标，并坚持执行，以保持良好的自律生活状态。

5. 保持良好的心态：留学生情侣会保持积极向上的心态，面对生活中的各种挑战和困难，不放弃，坚持到底。

6. 注重个人卫生：留学生情侣会注重个人卫生，如勤洗澡、勤换衣、保持个人卫生用品的清洁等。

7. 避免过度依赖：留学生情侣会尽量避免过度依赖他人或外部环境，而是依靠自己的努力和自律来维持生活。

总的来说，留学生情侣自律生活的关键在于自我管理和自我约束，通过良好的生活习惯和心态来保持健康、稳定和高效的生活状态。

留学生情侣在留学期间保持自律生活需要注意以下几点：

1. 保持健康的生活习惯：留学生活通常需要适应不同的时差和饮食习惯，以及可能的不适和压力。因此，保持健康的生活习惯非常重要，包括合理的饮食、充足的睡眠、定期运动和适当的休息。

2. 制定学习计划：留学生应该制定详细的学习计划，包括课程安排、作业要求和考试时间等。情侣两人可以共同商定谁负责哪一部分的学习，并保持对彼此的进度有所了解。

3. 保持财务稳定：留学生需要了解所在国家的财务要求和签证政策，保持稳定的财务状况，避免违反签证规定或陷入财务困境。

4. 遵守当地法律法规：留学生需要了解并遵守所在国家的法律法规，特别是关于饮酒、吸烟、驾驶等方面的规定。

5. 保持联系：尽管身处异地，但保持联系非常重要。可以通过电话、短信、视频通话等方式保持沟通，分享彼此的生活点滴。

6. 寻求帮助和支持：如果在留学生活中遇到困难或需要帮助，不要犹豫寻求帮助。学校通常提供留学生办公室或相关服务，可以向他们咨询或寻求支持。

7. 保持个人空间：尽管是情侣，也需要保持一定的个人空间和独立性。尊重彼此的私人时间，避免过度依赖对方。

8. 定期休息和放松：定期安排休息和放松时间，如看电影、散步、健身或一起做喜欢的事情，有助于缓解压力和增进感情。

总之，留学生情侣在留学期间保持自律生活需要注重健康、学习、财务、法律、沟通、求助、个人空间和休息等方面的问题。