留学生日常生活的规划需要考虑到学习、社交、生活和个人发展等多个方面。以下是一个基本的规划建议：

1. 设定学习目标：留学生需要有一个明确的学习计划，包括课程的学习、作业的完成、语言的提高等。建议每周或每月开始前，为自己设定一个明确的学习目标。

2. 合理安排时间：留学生需要合理安排自己的时间，既要保证充足的学习时间，也要留出时间进行社交、运动、休息和娱乐。可以使用时间管理工具来帮助自己更好地利用时间。

3. 保持健康：饮食健康、适量运动和充足的睡眠都是留学生保持健康的重要方面。可以考虑和室友一起做饭，以保持营养均衡。

4. 社交活动：留学生会遇到很多新朋友，可以参加学校或社区组织的各种活动，如学术研讨会、文化活动等。也可以加入兴趣小组或社团，增强社交圈。

5. 保持积极心态：留学生活可能会遇到一些挑战，如语言障碍、学习压力等。要学会调整心态，积极面对这些挑战。可以找朋友或者心理咨询师聊聊天，保持心情愉快。

6. 保持与家人的联系：定期与家人联系，分享自己的生活，会给家人一个了解自己生活的途径。

7. 规划个人发展：留学生可以利用空余时间学习新的技能，如语言、编程等，或者参加志愿者活动，以丰富个人履历。还可以锻炼身体，保持健康。

8. 充足的休息时间：无论学习还是生活，都需要适当的休息，才能保证有足够的精力去应对接下来的挑战。

请注意，这个规划只是一个基本的参考，具体还需要根据个人的实际情况进行调整。

留学生日常生活的规划可以参考以下建议：

1. 学术规划：留学生需要了解所在学校的课程设置和时间安排，制定学习计划。同时，要合理安排时间，平衡学习和生活，为可能的延毕或实习就业做好准备。

2. 语言适应：许多留学生会面临语言适应的问题。可以通过参加学校各类活动、交新朋友、加入感兴趣的社团或组织来融入当地环境。

3. 财务规划：留学生需要了解所在国家的财务和税收政策，制定合理的预算，控制支出，保证财务健康。同时，要时刻关注汇率变化，以便在必要时进行外汇交易。

4. 健康与安全：保持身体健康是留学生活的重要部分。定期进行身体检查，遵循饮食建议，适当运动，避免熬夜和过度疲劳。另外，要时刻关注所在国家和地区的疫情信息和防控措施。

5. 实习与工作：许多留学生会在留学期间寻找实习或工作机会。要了解当地的就业市场，做好简历，学习面试技巧，争取实践机会。

6. 社交活动：参加各类社交活动，可以扩大人脉，增长见识，有助于更好地融入留学国度。

7. 课余活动：可以利用课余时间学习当地的传统文化，参加当地的活动，有助于更好地融入当地环境。

8. 自我提升：在留学期间，可以攻读证书或学位课程，提升自己的专业素养，为将来的就业做好准备。

以上建议仅供参考，具体的留学生活规划还需要根据个人实际情况来制定。可以通过社交网络、校园论坛、留学生组织等途径获取更多相关信息。

留学生日常生活的规划以及注意事项如下：

日常生活方面：

1. 饮食：尽量自己准备早餐，以保证营养。如果觉得麻烦，可以考虑加入学校的食堂或者附近的餐饮小店。此外，尝试自己烹饪一些简单的食物，或者参与各种校园活动，如烹饪班或美食节。

2. 住宿：留学生一般有三种住宿类型：学校公寓、寄宿家庭和校外租房。学校公寓通常是最方便的，有校车的接送，但价格较贵。寄宿家庭需要适应新的生活方式和习惯，需要主动沟通并尊重对方。在校外租房可以相对自由一些，但需要遵守学校的校外规定。

3. 交通：确保了解所在国家公共交通系统，包括公交、地铁、火车等。掌握所有相关费用和时间表，以便能合理安排日常出行。

4. 时间管理：保持一个合理和高效的学习生活节奏是非常重要的。需要规划好自己的时间，包括上课、写作业、社交、健身等。

5. 休闲活动：积极参与校园活动、社团和俱乐部，以增加社交网络并丰富留学生活。同时，也要记得定期进行一些个人的放松和娱乐活动。

留学注意事项：

1. 学术诚信：遵守学校的学术诚信政策，诚实完成作业和报告。

2. 语言：尽管自己的母语可能已经非常熟练，但在新的语言环境中，可能需要一些时间来适应。积极寻求机会练习和提高自己的语言技能，如参加语言课程或加入相关的社团。

3. 文化适应：理解并尊重当地的文化和习俗，积极参与社交活动有助于更快地适应新的环境。

4. 财务规划：留学生应该了解并遵守所在国家的财务和税务法规。

5. 安全：在选择住宿时，务必选择安全合规的地方。了解当地的安全信息，保持警惕，以确保个人和财产的安全。

希望上述内容对你有帮助。