留学生想要改变生活状态，可以考虑以下几个方面：

1. 明确目标：确定希望在留学地达到的生活状态。这可能包括职业发展、生活环境和社交圈子等方面。

2. 学术上表现优秀：留学生可以通过在学术上表现出色，获得奖学金，或者提高自己的成绩和排名，来提高自己的自信心和认可度。

3. 参与社交活动：加入学生组织或社团，扩大自己的社交网络，结识更多的人。参加当地的社交活动和社区服务，也可以帮助建立新的人际关系。

4. 找到自己的定位：在新的环境中，可能需要一段时间来找到自己的定位和适应。不要感到沮丧，继续尝试，并寻求支持，包括留学地的朋友、家人和社区。

5. 提升语言能力：语言的提高不仅有助于学术交流，也会对日常生活产生积极影响。参加语言课程或找一些本地语言交流的机会，都有助于提高语言能力。

6. 发掘兴趣爱好：留学地可能会有一些有趣的活动、艺术表演、文化事件等。留学生们可以通过参与这些活动，发掘自己的兴趣爱好，并建立与此相关的社交圈。

7. 寻求实习或工作机会：实习或工作机会有助于留学生积累经验、建立人脉，并提高在留学地生活的能力。

8. 理财规划：了解财务状况，合理规划支出，节约不必要的开支，以备不时之需。同时，寻找兼职工作，不仅可以锻炼自己的独立能力，还可以增加一些收入，改善自己的生活状态。

以上只是一些可能的建议，留学生需要根据自己的实际情况来制定计划并执行。同时，也要保持积极乐观的心态，遇到困难时寻求帮助和支持。

留学生可以通过以下几种方式来改变自己的生活状态：

1. 提升学术表现：在留学国努力学习，争取好的成绩，获得奖学金等荣誉，可以大大减轻经济压力，同时也可以为将来的简历增添光彩。

2. 参与社团活动：参加学生社团、学生会、志愿者组织等，可以结识更多的人，扩大自己的社交圈。

3. 建立人脉关系：与教授、同学、室友等建立良好的关系，有助于获得更多的学习资源和机会。

4. 实习与工作：寻找实习或工作机会，不仅可以赚取生活费用，同时也可以积累工作经验。留学生毕业后，可以尝试申请工作签证，以便在当地寻找工作或实习机会。一些国家如新加坡，允许留学生毕业后直接留在这里工作。

5. 创业：如果有好的创业想法，可以利用留学期间积累的人脉和资源，尝试创业。

6. 保持积极的态度：保持积极向上的态度，乐于与人交往，对生活充满热情，这本身就会带来改变。

7. 设定目标并制定计划：明确自己想要什么，并制定可执行的计划，可以帮助留学生更好地实现自己的目标。

以上信息仅供参考，可以根据个人实际情况来选择适合自己的方式。同时要注意，改变生活状态需要耐心和毅力，不能急于求成。

留学生可以通过以下方式改变生活状态：

1. 积极融入当地文化，结交新朋友。留学生可以通过参加各种社交活动，如聚餐、运动、旅行等，来结识更多的人，扩大自己的社交圈。

2. 寻找实习或工作机会。在留学期间，留学生可以通过实习或打工来赚取额外的收入，同时也可以更好地了解当地的生活和工作方式。

3. 参加志愿者活动。志愿者活动是一种非常有意义的活动，不仅可以锻炼自己的能力，还可以帮助他人，扩大自己的社交网络。

4. 保持健康的生活方式。留学生需要保持规律的作息，健康的饮食，以及适当的运动，以保持良好的身体状态和精神状态。

5. 建立自己的兴趣爱好。留学生可以根据自己的兴趣爱好，参加一些社团活动，或者学习一些新的技能，这样可以丰富自己的生活，同时也可以结交新的朋友。

在留学期间，留学生需要注意以下几点：

1. 保持学习动力。留学生需要保持学习的热情和动力，不断挑战自己，提高自己的学术水平和能力。

2. 合理规划时间。留学生需要合理规划自己的时间，既要保证学习任务的完成，又要留出时间参加各种社交、文化、体育等活动。

3. 保持安全。在国外留学，安全是一个非常重要的问题，留学生需要了解当地的法律法规，遵守规章制度，注意个人安全，遇到问题及时向学校和当地警方求助。

4. 保持与家人和朋友的关系。留学生需要保持与家人和朋友的关系，定期联系，分享自己的生活和经历，获得情感支持和帮助。

5. 适应不同的环境。留学期间会遇到各种不同的环境，留学生需要适应不同的气候、饮食、交通、语言等问题，这需要一定的时间和努力，但也是一个成长和锻炼的机会。

总之，留学生可以通过积极融入当地文化、寻找实习或工作机会、参加志愿者活动、保持健康的生活方式、建立自己的兴趣爱好等方式来改变自己的生活状态。同时，留学生需要注意保持学习动力、合理规划时间、保持安全、保持与家人和朋友的关系、适应不同的环境等问题。