日本大阪的高中包括：

大阪市立高砂寺高等学校：位于大阪市城东区高砂寺町，是一所市立完全中学，以英语教育闻，在当地很受欢迎。

大阪商业高中：位于大阪市浪速区，该校是关西地区历史最悠久的商业科高中。

此外，大阪市立野田东高中和大阪府立河原町高中也是大阪地区的高中。

请注意，以上信息仅供参考。如果您想了解更多日本大阪的高中信息，建议您联系相关教育部门或机构进行咨询。

抱歉，无法提供具体的高中信息，建议查阅日本大阪当地的高中招生简章、教育部门官网或咨询当地居民了解更多学校信息。

在日本大阪留学高中时，需要注意以下几点：

1. 遵守规章制度：要了解并遵守日本以及大阪的学校规章制度，确保按时上课，不迟到早退。

2. 文化适应：要适应日本和当地的文化习惯，包括礼仪、饮食、交通等等。

3. 语言沟通：如果日语水平不够高，要尽快学习日语或找到一种方法来与日本学生交流。使用学校提供的语言交流辅导课程，或参加一些学生组织，以便更好地融入日本社会。

4. 学习环境：要充分利用学校的学习资源，保持积极的学习态度，参与课堂讨论，与老师和同学建立良好的关系。

5. 个人安全：在大阪留学期间，要注意个人安全，特别是在晚上或人迹稀少的地方。尽量与同学结伴而行，避免单独行动。

6. 健康问题：要注意保持身体健康，定期参加体检，合理饮食，保证充足的睡眠。

7. 财务准备：要准备好学费、生活费等必要的开支，并了解学校的学费标准和生活费用标准，以便更好地规划自己的财务。

8. 遵守交通规则：要遵守日本的交通规则，特别是骑自行车时要特别小心。

9. 选择合适的课外活动：在不影响学业的情况下，参加一些适合高中生的课外活动，如体育、艺术、学术研究等，以丰富自己的留学生活。

总的来说，留学日本大阪需要注意的地方很多，需要提前做好充分的准备和规划。同时，建议寻求留学机构或当地留学生的帮助，以便更好地适应和融入当地生活。