上海的国际高中领域存在许多优秀的学校，以下是一些口碑和成绩都相当出色的学校：

领科教育：上海领科教育是上海的老牌国际高中，学校重视学生的学习习惯培养，教学质量高，历年成绩都很好。

上外双语：上外双语是上海一所采用国外教育模式的全日制寄宿学校，注重学生的个性化发展，培养学生自主创新能力。

上实：上海实业项目学校是由上海实业教育学院投资创办的一所致力于高中阶段国际化教育的学校。

位育：位育中学办国际部已经有十多年的历史，学校环境好，师资力量强，外教数量也比较多。

上中北美：上海中学的北美高中部提供美国高中课程，同时采用学分制，学生完成课程后可以拿到双学历。

华二：上海市二零二中学（简称“华二”），是集学术、科研、管理、艺术、科创等多元化国际课程于一身的上海知名学校。

此外，上海实验学校西校的国际部、复旦附中、建平中学国际部、上海外国语大学西外外国语学校、复旦附中紫竹校区国际部、进上中学等也是上海比较知名的国际学校。

请注意，选择适合自己孩子的学校要根据孩子的实际情况和兴趣来决定，以上信息仅供参考。在选择学校时，建议家长多了解学校的教学质量、师资力量、课程设置等方面的情况，可以通过参观学校、与在校学生和家长交流等方式来全面了解学校的情况。

上海一些好的国际高中有：

上海星河湾双语学校：一所面向“95后”新生代家长设立的学校，注重培养孩子的综合素质，包括艺术、体育、科技等各方面的发展。

复旦附中附校国际部：上海市教委直属的著名中外合作学校，拥有强大的师资力量和丰富的教学资源。

浦东爱菊中学国际部：一所与澳大利亚高中合作开办的国际部，提供多种出国留学途径，教学质量较高。

复旦紫江附中：上海市教委批准的招生外籍子女的学校，可以接受海外投资者的投资，并开设国际课程。

上海市长宁区外国语中学国际部：上海市级示范高中创建的学校，提供国际课程和双语课程，教学质量较高。

以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询相关学校老师或查询学校官网。

上海的国际高中，如平和、世外、星河湾和上外附中等，在留学方面表现不错。留学注意事项包括：

1. 了解留学目的：明确自己想要留学的目的是什么，是为了增加就业竞争力还是为了获取更广阔的发展空间。

2. 准备留学申请材料：包括个人陈述、推荐信、成绩单等，需要提前准备。

3. 提升语言能力：如果计划留学英语国家，如美国、英国、澳大利亚等，需要提高英语水平，包括听、说、读、写等方面。

4. 了解学校录取要求：不同国际高中的录取要求不同，需要提前了解，并根据要求进行准备。

5. 留学费用准备：留学需要一定的费用准备，包括学费、生活费等，需要提前了解费用情况并做好准备。

6. 心理准备：留学需要面对不同的文化和生活环境，需要做好心理准备，并学会适应。

对于上海的国际高中来说，留学注意事项可能包括与国外学校或教育机构的沟通、适应新的学习环境、处理可能出现的学术或生活问题等。

以上信息仅供参考，建议咨询专业人士以获取更具体的信息和建议。同时也要注意留学的风险和挑战，做好充分的准备和应对措施。