温江东辰实验学校和成都七中实验学校各有优势，具体的好坏可能因人而异。两所学校都是比较好的学校，各有各的特点和优势。

温江东辰实验学校的硬件设施十分不错，师资力量也很强大，老师们都很好、很负责。学校的管理也很严，学生学风很正，校风也不错。同时，该校的高考成绩也很好，每年都有很多优秀的学生被985、211等知名高校录取。

成都七中实验学校则是一所公立学校中的佼佼者，教学质量很好，老师也非常负责任。学校的面积很大，有很多的教室和学生活动区域。在课程设置上，该校注重学生的全面发展，除了文化课程外，还有艺术、体育等方面的课程。在师资方面，实验学校的老师都很有实力和经验，能够很好地引导学生发展。

综上所述，温江东辰实验学校和成都七中实验学校都是不错的学校，各有优势。因此，无法简单地判断哪所学校更好，需要根据自己的情况和需求进行选择。

抱歉，无法直接对比两个学校，但可以提供一些相关信息，以帮助您做出决策。

温江东辰和七中实验都是成都市知名的优质高中学校。东辰集团倾力打造的“东辰教育”已成为享誉全国的优质教育品牌，学校以“为学生的生存和未来发展奠基”为办学宗旨，以“修德、启智、健身、立业”为培养目标。学校拥有一流的教育设施，一流的师资队伍，实施精细化管理，关注学生全面发展。

七中实验是一所具有60余年办学历史的公办中学，是成都市锦江区所属的一所高规格、精品化的高中学校。学校文化氛围浓厚，教学质量高，受到社会广泛认可。

综上所述，温江东辰和七中实验都表现出色。具体选择哪个学校更好，需要考虑学生的个人情况和家长的要求。建议咨询相关学校或教育专家，以获取更多信息并做出决策。

温江东辰和七中实验在教育质量和留学方面都表现良好，但温江东辰在某些方面更胜一筹。具体区别如下：

教育质量：温江东辰教育质量相对较好，有较为完整的教育体系和雄厚的师资力量，这对学生接受良好教育，包括后续出国留学会有很大帮助。七中实验也不错，教学质量较高，学生素质也很高。

留学：两所学校在留学方面都给予了相应支持。温江东辰国际部会提供一些海外大学的信息，帮助学生准备留学需要的资料和手续，以及一些语言培训，还提供一些海外实习机会。七中实验也会积极推荐优秀学生海外留学。

留学注意事项包括：

1. 了解留学目的：确定自己留学的目的和想要获得哪种文凭。

2. 选择学校：选择适合自己的学校，考虑学校的地理位置、专业排名、学费和生活费用等因素。

3. 准备申请材料：确保所有申请材料准备齐全，包括成绩单、推荐信、语言成绩、简历、个人陈述等。

4. 面试准备：如果学校要求面试，要提前做好面试准备，尽可能展示自己的优势和潜力。

5. 资金准备：确保有足够的资金支付学费、生活费及其他相关费用。

6. 安全问题：在海外学习期间，要时刻注意个人安全，与周围人群保持联系，共同维护校园安全。

综上所述，温江东辰和七中实验在教育质量和留学方面都有优势，具体选择哪个学校要根据个人情况和目标来决定。留学时也需要注意以上几点，以确保留学顺利和安全。