很抱歉，我无法生成或播放视频。但是，我可以为您提供一些有关自律的建议，希望对您有所帮助。

首先，自律需要明确目标。您需要为自己设定一个明确的目标，并确保自己知道这个目标是什么。一旦您有了明确的目标，您就可以将其分解成一些小目标，并制定一个详细的计划来实现它们。

其次，自律需要坚持不懈。您需要坚持自己的计划，并不断调整它以适应实际情况。如果您发现自己无法坚持计划，您需要重新审视计划并做出必要的调整。

此外，自律需要良好的时间管理技巧。您需要制定一个时间表，并确保自己按照时间表执行任务。您可以使用一些时间管理工具，如日历、提醒应用程序等，以确保自己不会错过任何重要的任务。

最后，自律需要自我激励。您需要找到一种方法来激励自己，以便在遇到困难时坚持下去。您可以为自己设定奖励机制，如完成目标后给自己买一件新衣服或去一个喜欢的餐厅。

总之，自律需要明确目标、坚持不懈、良好的时间管理技巧和自我激励。如果您能够做到这些，您就可以在留学期间保持自律并取得成功。

希望这些建议对您有所帮助。如果您需要更多的帮助或建议，请告诉我，我会尽力回答您的问题。

很抱歉，我无法提供关于viky澳洲留学自律vlog的最新信息。如果您想了解有关留学方面的信息，建议您联系相关留学机构或教育部门，以获取更准确和最新的信息。

Vicky的澳洲留学自律vlog以及留学注意事项可能涉及多个方面，以下内容仅供参考，请您根据实际情况查看。

Vicky的澳洲留学自律vlog可能会展示她在留学期间如何合理安排时间，包括学习、生活、娱乐等方面。她可能会分享如何制定学习计划，如何平衡学习和生活，如何克服困难和挑战等。

在留学期间，以下是一些需要注意的事项：

1. 适应文化差异：留学意味着进入一个全新的环境，需要适应新的文化、语言和生活方式。要尽可能多地了解当地的文化和习俗，与当地人交流，尽快融入当地生活。

2. 保持健康：留学期间需要注意身体健康，保持良好的作息和饮食习惯，适当运动，避免过度疲劳。

3. 管理财务：留学生需要自己管理财务，要学会预算和计划，避免不必要的开支，节约成本。

4. 建立社交网络：留学期间可以参加各种社交活动，结交新朋友，建立自己的社交网络。与当地人交流可以更好地了解当地文化和生活方式。

5. 遵守法律法规：在留学期间需要遵守当地的法律法规，不要从事非法活动，尊重当地的风俗习惯。

6. 学习技巧：留学生需要尽快适应新的学习环境和学习方式，掌握有效的学习技巧和方法，提高学习效率。

7. 保持积极心态：留学期间可能会遇到各种困难和挑战，需要保持积极心态，勇敢面对问题，寻求帮助和支持。

总之，Vicky的澳洲留学自律vlog和留学注意事项涵盖了多个方面，希望对您有所帮助。在留学期间，需要根据实际情况进行调整和适应。