澳洲留学早餐推荐如下：

芝士烤番茄。番茄切片，上面放芝士和火腿，再撒一些欧芹，用烤箱200°C烤5分钟就可以。

燕麦粥。用清水煮开一些快熟燕麦片，想吃甜一点可以加一些蜂蜜。同时可以搭配一些新鲜的水果，如苹果和香蕉等。

全麦烤蛋饼。用全麦面粉、牛奶、鸡蛋混合在一起做面糊，将面糊均匀地涂在平底锅上，在中间放一个鸡蛋，然后把四周的面糊向中间包裹，直到蛋液凝固即可。可以搭配一杯豆奶或者豆浆。

牛奶麦片粥。牛奶和麦片混合在一起，营养丰富，可以作为早餐的主食。

此外还有香肠土豆饼、番茄香菜沙拉等也可作为澳洲留学早餐的选择。请注意，以上内容仅供参考，建议结合自身情况进行早餐搭配。

澳洲留学早餐最新信息如下：

早餐可以选择中式包子、油条等食物，也可以选择澳洲的麦片、面包等食物。同时，也可以选择一些营养丰富的食物，如燕麦粥、全麦面包、水果等。

澳洲的早餐店种类丰富，价格也相对便宜。通常一杯咖啡和一份甜面饼或羊角面包的价格大约在4澳币左右，而一盒羊角面包的价格大约在3澳币左右。

澳洲的早餐文化注重快捷方便。学生可以在课间跑出去买个三明治，或者买瓶酸奶应付早餐。

澳洲的早餐饮品以牛奶和咖啡为主，价格在2到4澳币左右。

以上信息仅供参考，建议通过官方渠道获取更全面更准确的信息。

在澳洲留学早餐时，需要注意以下几点：

合理搭配。早餐应尽量丰富多样，既要保证营养，又要保证适量摄入。建议早餐应包含面包、谷物和新鲜水果或蔬菜等。同时，要注意合理搭配食物，避免摄入过多的糖分或脂肪。

适应时差。如果刚到澳洲时还没有适应时差，可能会出现夜间饥饿的情况。这时，可以选择在睡前加一顿健康的早餐，如水果、酸奶、麦片或营养面包等。

适量摄入蛋白质。早餐应适量摄入蛋白质，如可以摄入鸡蛋、牛奶或瘦肉等。但是，如果早上胃口不好，过多的蛋白质可能会增加消化的负担，所以适量即可。

注意饮食习惯。在澳洲留学期间，要注意饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量保持规律的饮食。同时，要注意食物的卫生和质量，选择健康、安全、卫生的餐厅或自己动手制作食物。

考虑个人口味。澳洲的饮食文化与国内不同，留学生需要考虑自己的口味偏好。可以选择尝试当地特色美食，也可以自己制作喜欢吃的食物。

注意营养均衡。无论选择何种早餐食品和搭配方式，都要注意保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素。

总的来说，留学澳洲早餐需要注意合理搭配、适量摄入蛋白质、注意饮食习惯、考虑个人口味和注意营养均衡等事项。同时，也要注意饮食卫生和质量，选择健康、安全、卫生的餐厅或自己动手制作食物。