当又一个春天到来之际，正值清明时段此时外出尽情享受踏青实在是不错之举！那么针对于清明节手抄报书写的具体方式应该是怎样的呢？接下来要给大家呈现的乃是2020年二年级清明节手抄报极其新颖的全部大全。欢迎大家进行阅读！

清明祭祖扫墓须知

一、清明时节去扫墓，通常都是家人亲戚一同前去，务必得和和气气，如此有两点益处，其一，当下亲缘之间鉴于居住距离以及工作缘由，一年之中难得见上几回面，正好借着这个时段聚一聚，增进情谊清明节手抄报二年级，拉近彼此间的距离。其二，我们那长眠于地下的已故亲人，瞧见自己的亲人后辈热热闹闹、和和睦睦地前来扫墓，也会极为欣慰。这般更有益于家族的繁荣昌盛，也更有利于我们家族之人的运势。

二、去扫墓时要穿着那种色调深沉、能显得庄重肃穆些的衣服，佩戴与之相符的饰品，颜色以深色为好，一个家族的成员要尽可能做到搀扶着老人，带领着小孩，对于年纪比较大的人要多一些敬重之情，要多向孩子讲述怎样孝顺老人、尊敬长辈这些事，大人们要尽量做到一边用言语去教导，一边以自身行为作示范，实际上清明扫墓这个时候就是用来缅怀逝去的先人，教育后世子孙的，身为被称作中华民族龙的传人的我们，绝对不可以错过这个非常宝贵的时机。

三、不适合参加扫墓的人

总体来讲，年纪大且行动不方便的老人，是不适合去到墓地祭奠的，身患严重疾病的人，也不适合，怀有身孕的妇女同样不合适，还有三岁以下的小孩亦是如此，主要缘由在于墓地常常处于山上，身体欠佳的人行动会有困难，此外在清明这段时间，阳气通常是不足的，孕妇和孩子相对容易遭受墓地中阴邪之气的侵扰，所以鉴于这些缘故，通常不建议上述人群前去祭拜 。

清明扫墓的一般程序

到了墓地，首要之事便是展开清扫工作，针对坟墓。先得把坟头上的杂草予以清除，使其干干净净，接着再添加泥土，将要修整的坟头整得一尘不染。要是有墓碑，那就用清水把墓碑洗刷干净，同时并清理周边的野草，把墓园打扫得清清爽爽。墓地乃是我们已故先人的住所，事实上也就是我们后人要给我们先人的居所加以修理，施以打扫卫生之举，从而让我们的先人能够干干净净、毫无忧虑地在此处安心长眠。

2、接下来是祭祀，这一程序相当关键，一方面是为了寄托内心的哀伤思念之情，另一方面是要与逝去的先人在心灵层面产生感应，原因在于山虽有灵性却没有归属主宰，而先人虽有归属主宰却没有了灵性，与先人相互感应能够更有效地获取山川的灵秀之气，这便是风水、人与大自然之间天人合一的理念。祭奠的程序如下：对墓地进行修整，接着点燃香烛，随后摆放上供品，再向先人敬上酒水，之后进行拜祭的动作，然后燃放鞭炮清明节手抄报二年级，最后折取几枝嫩绿的新树枝插放在坟头上，也能够供奉一些鲜花，并且还要在上面压放一些纸钱，使得其他人看到之后，明白这座坟茔的后人繁荣昌盛。

从那之后，便能够着手开展家族聚会，大家围坐在一起，一边聚餐一边饮酒，还能够出去放风筝，甚而至于彼此之间展开比赛，去搞那些相关的活动。妇女以及小孩们需要在附近折一些杨柳枝，将柳条编织成箩圈一样的形状，戴在头上，总而言之，得营造出和谐安乐的场景，好让我们的先辈也可以瞧瞧后人的喜悦以及兴旺 。

清明节为什么要踏青

到郊外田野进行远足踏青，还开展蹴鞠、荡秋千、放风筝等各类活动，这便是踏青，也叫春游、探春、寻春，是在花草返青的春季大家结伴去施行之事，该习俗在中国由来已久，传说远在先秦时就已形成，也有人说始于魏晋，据《晋书》会有记载，每年春天，人们都要结伴到郊外去游春赏景，到唐宋时期这种情况尤为兴盛，据《旧唐书》记载，“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青”，由此可见，踏青春游的习俗早就已经流行，到了宋代，踏青之风更是盛行不已。宋代，有位叫张择端的画家所作的风俗画名为《清明上河图》，它曾极其生动地描绘出，以汴京外汴河作为中心的景象，那是清明时节的热闹情景。在这一幅画卷当中，画面里的人物多达550多人，还有50余头牲畜。另外，船有20多艘，车、轿也有20多乘。清明踏青的那种盛况，单单从这些就能看出来。唐代有个诗人叫杜甫，他曾记载过皇家游春踏青有着盛景，诗句是“三月三日天地新，长安水边多丽人”。经过了千百年来，踏青逐渐变成了一种仪式，就像“逢春不游乐，但恐是痴人。”白居易所写的《春游》诗，正是这种心境得到体现的写照。

踏青的好处：

去改善那血液循环，在清明这个时节，气温已然转暖，到郊野去春游一番，做些轻微的活动，如此能够增强下肢肌肉以及筋键的活力，让百骸得以灵活，促使气血进行运转，使得冠状动脉血循环获得改善，这是一种强心法 。

先是，清明时节之际，芳草呈现出萋萋景观，内心眷恋着崎岖之地，而后信步进行闲游，此时全身都会遭受震荡，这般震荡能够防止血管壁出现沉淀物，还可加速里面渣滓的散退，另外，有节奏的步行，其低频、适度的颤动物业经理人，对内脏器官更能起到按摩的作用，最后是，按摩人体脏器。

在清明时节，春和景明，大地绿遍之时，空气新鲜，阳光充足，在这样的状况下，大气中的“长寿素”，也就是阴离子较多，它是调整人体代谢的天然“药物”，并且是治疗精神紧张的理想“解毒剂”，能起到调整人体代谢的作用 。

踏青注意事项：

1.提前观察天气

一旦察觉到墙缝存在渗水现象，并且注意到天气闷热极不寻常，与此同时湿度显著增大，于此种情形表明在两三天之内必然会出现大暴雨情况，应当避免外出。

2.量力而行

踏上春游之旅去踏青，选择近郊作为目的地较为适宜，其路程在最多不超过两天的范围之内。要是春游地点距离过远，那么舟车劳顿所带来的疲惫之感，会致使身心俱疲，这样一来，既对健康毫无益处，又会削减游玩时所拥有的兴趣。除此之外，在春游过程中要补充各种各样的营养，可不能因游玩得过于欢乐而忘记返回，进而造成过度疲劳的状况。一旦出现心悸、乏力多汗以及头晕眼花这类症状，就应当尽早进行休息，千万要忌讳勉强行事。

3.穿戴适当

春天，气候呈现多变状态，时而乍暖，时而还寒，此时需要携带充足的衣服，以此来防止感冒。鞋子的选择应该是那种具备轻便特质、没有鞋跟且防滑、拥有高弹性的运动鞋，其大小必须合适，不然会对血液流通产生影响，进而防止脚趾被挤伤以及脚底出现麻木不适状况。与此同时可以准备好用来佩戴的防风镜以及墨镜。

4.注意饮食保健

在进行踏春活动的时候，会出现体力消耗更为巨大的情况，身体内部需要各种营养物质以及能量数量较多，因此，踏青春游里的饮食成为了保健方面的重点事项。

5.注意场所选择

赶赴踏春之行适宜选择在田野之地，以及湖畔之畔，还有公园之处，包括林区范围，以及山区区域等这类场所，如此这般以便摄取数量较多的那种被称作“空气维生素”的负离子，进而能够促成起到健脑之力与驱走疲劳之效，达成振奋精神所带来的作用。

6.防止昆虫叮咬

在春天这个时节，是各类昆虫进行滋生的时期，要是你不小心被昆虫给蜇咬到的话，千万不能去搔抓，而是应当马上涂抹风油精诸如皮炎平等的糖皮质制剂，一旦被松毛虫、蜘蛛加上蜜蜂再以及蝎子之类的叮伤以后就应该采取冷敷的处理方式。

7.防止意外事故

踏春之际，应当尽可能地避开那些走起来陡峻的小路，不要独自一人去攀爬山林之中的石壁。与此同时，凡是患有心血管方面疾病的人，务必随身携带着常用的急救药品。

8.预防花粉过敏

春天时，百花呈现争奇斗艳之态，此时需留意预防花粉过敏情况的发生。应先精准找出过敏源，需前往医院施行检查，以此查出自身的过敏源。要是未曾开展过彻底的脱敏治疗，于所选择的春游地点，应当尽可能避开有花的地方。出游之前，可预先口服扑尔敏或者安其敏等抗过敏药物。户外活动期间，不要在近处与花接触，不要在草地上睡觉，不要让口唇、鼻子以及面部直接与花朵或者树叶相接触，免得过敏现象出现。

9.热水洗脚

进行踏春这项活动的时候呀，脚部的肌肉持续不停地开展收缩运动，这样以来很容易引发局部位置的肌肉出现酸痛的状况。用热水去洗脚呢，能够让毛细血管实现扩张之举，可以促进足部的血液循环，还能够让皮脂腺的分泌物以及毛孔散热这个作用恢复到正常的情况哟。

10.时刻注意防晒

春季时，天气万里无云这样的状况下，紫外线是较强的存在。春光里边的紫外线，并非是我们想象当中那般温柔的。它会潜入到人体直接暴露着的肌肤那儿。面部的皮肤会被太阳晒得呈现出绯红发热的情形。千万不要用冷水去洗面，而是应该让皮肤先休息一会儿之后，再用温水来洗。另外，春季的时候皮肤是容易出现脱水状况的。嘴唇以及手足容易干裂开口。面部容易起皱纹，甚至还会出现头晕眼花的情况。要及时去涂抹防晒用品，不过不要去化妆，因为在旅行当中是很容易出汗的，很容易引发毛囊炎或者化妆品感染 。