谈及海外求学的语言测试，不免会引发雅思派与托福派之间的争论。为何雅思的报考人数显著超过托福？许多人往往轻率地给出一个解释：那是因为雅思相对简单。然而，雅思和托福的考试难度是否真的有所差异？面对这两个考试，我们该如何作出选择呢？

最近雅思托福区别，ETS在其官方网站上发布了2025年的托福雅思分数转换对照表，这标志着自2010年以来的首次调整。现在，让我们一起来对比一下这两项考试的成绩吧。

（图源：托福官网，侵删）

此次成绩的换算工作由ETS、英国文化教育协会BC、剑桥大学考试委员会以及澳大利亚教育国际开发署IDP共同参与并进行了深入研究。

就这两种考试本身来看，它们的评分体系存在差异：托福的总分为120分，其中听说读写四部分各占30分，总分是四个单项分数的总和；雅思的总分为9分，每个单项的最高分都是9分，总成绩则是四个单项平均分的值，每0.5分就能体现出不同的水平。

在新版雅思评分标准中，达到7分仅需托福成绩达到91分，相较之下，旧版标准则需要100分，这种变化在评分要求上表现得尤为突出。

雅思成绩从6.5分调整至相当于托福81分，这一变化与旧版标准托福90分以上相比，有显著降低。

另外，从单项分数对比来看，雅思写作的评分标准明显严于托福。

雅思vs托福到底怎么选？

此次更新之后，多数人或许会觉得托福考试似乎变得更容易了。那么，我们是否应该考虑去挑战托福考试呢？

其实，到底是选择考雅思还是托福？有几个值得考虑的因素：

价格

雅思考试的费用为2170元，而托福考试的费用则是2100元，二者之间的差额并不显著。

考试模式

️ 托福：全程机考，口语当天进行

托福考试均为机考形式，考试时长固定为4小时，涵盖听、说、读、写四个部分，全程不间断进行。若考试过程中设备出现故障，考试时间可能会延长至6小时。这样的考试安排对考生的耐心是一项极大的考验，对于那些难以长时间集中注意力的考生来说，需谨慎考虑。

️ 雅思：分为机考和纸考，口语与其他三项笔试分开两天进行

雅思笔试的考试时长为两个半小时四十五分钟，其口语测试通常安排在笔试前的一周或后的一周中的任何一天进行。雅思口语考试的特点是设有真人考官，并营造了真实的交流氛围，对于那些在空无一人的电脑屏幕前可能会感到语塞的考生来说，选择雅思考试是个不错的选择。

雅思机考时长为两小时四十分钟，其口语测试可能安排在笔试当天，亦或是在笔试前后两天的任意时段。

雅思vs托福难度对比

听力部分

雅思听力测试的内容多与日常生活相关，诸如指路、拨打电话、记录电话号码、人名及地址，以及寻找租房信息等。然而，其中一些题目可能会显得较为复杂，例如选择题，三个选项中可能只包含录音中提到的个别词汇。若考生未能听全或未能准确理解整个句子，便有可能作出错误的选择。

托福的听力材料多侧重于学术领域，并且其听力部分的特点是录音结束后才会展示题目，这要求考生在听的过程中必须迅速把握信息并进行记录。此外，完成每一道题目后，点击进入下一题留学之路，便无法返回修改，这无疑对考生提出了迅速、准确、果断的要求。

从这个角度观察，各听力部分均存在各自的难点，而命题者在设置难题的方式上，也呈现出各自独特的风格。

雅思及听力单项具体对照分数如下：

阅读部分

雅思阅读文章的素材多来源于海外知名杂志、学术论文和新闻媒体，诸如《经济学人》和《新科学家》等。此外，该考试的阅读部分题型繁多，其中段落匹配和判断题尤为考验人，若不勤加练习，往往难以准确作答，甚至有同学因此陷入困境，难以自拔。

托福阅读材料同样属于学术范畴，涵盖历史、人类学等多个学科领域，其内容均源自于真实的学术研究资料，其难度与美大学生教材相仿。然而，题型相对较为单一，主要采用选择题的形式。

尽管两篇文章的难度相当，然而在题型设计方面，雅思阅读的挑战性相对略胜一筹于托福阅读。

雅思及阅读单项具体对照分数如下：

口语部分

雅思口语考试共分为三个部分，第一部分主要测试基础表达能力，第二部分则要求考生进行独白，而第三部分着重考察辩证思维能力。不过，在整个考试过程中，考生始终会与考官进行面对面的交流，其中第一部分和第三部分采取的是一问一答的形式，这种互动性相对更强。

托福口语考试分为四个部分，考生需全程面对电脑进行口语表达，过程中并无考官进行引导。从第三部分任务开始，不仅对考生的口语能力提出了要求，还对其阅读、听力和信息概括理解能力进行了综合考察。整体而言，该考试的难度相对较高。

以下是雅思和托福口语单项的分数对照表：

写作部分

雅思写作考试包括两部分：大作文和小作文。与托福考试相比，雅思的话题更偏向学术性，对考生在逻辑思维和内容充实度上的要求也更为严格。

托福写作考试包含独立写作和综合写作两部分，其中综合写作需结合阅读与听力内容雅思托福区别，撰写一篇反驳性的文章。

总体而言，这两项考试的写作部分均具有较高的难度，要想获得高分并非易事。以下是雅思与托福写作单项分数的对比表格：

以下是雅思和托福写作单项的分数对照表：