先说去日本留学，托福托业都可以，但是托福承认度要高一些，如果觉得托福难考，也可以先去确定一下目标大学的学部/研究科是否接受托业，如果接受托业成绩那就考托业就行了，
如果打算去日本工作，直接准备托业即可。