pilates

Pilates是什么意思，Pilates怎么读 语音:
英音  [pɪ'lɑ:ti:z] 
美音  [pɪ'lɑ:ti:z] 

• 基本解释

n. 普拉提（类似瑜伽的一种健身锻炼）

• pilates是什么意思？

Pilates的意思是“普拉提”。这是一种结合了身体、精神和心灵训练的健身方法，由Joseph Pilates在20世纪创立。Pilates练习包括一系列的姿势和练习，旨在增强核心肌肉、提高平衡性和灵活性，同时改善身体姿势和姿态。

• 速记技巧

• 变化形式

易混淆的单词： pilates

• 中文词源

• 双语例句

用作名词(n.)

1. Other popular fitness trends include jazzercise, body flow, Pilates and boxing.
   其他受欢迎的健身趋势包括爵士乐体操，身体动态，普拉提和拳击。
2. Pilates is the only exercise program that has changed my body and made me feel great.
   普拉提是唯一一种改变我的形体并使我感觉很棒的锻炼项目。

• 常用短语

1. Pilates exercise：普拉提运动

2. Pilates reformer：普拉提康复器

3. Pilates mat work：普拉提垫上练习

4. Pilates core strengthening：普拉提核心力量训练

5. Pilates breathing：普拉提呼吸法

6. Pilates alignment：普拉提正确姿势

7. Pilates reformer exercises：普拉提康复器练习

8. Pilates mat work exercises：垫上练习动作

9. Pilates stretches：普拉提伸展

10. Pilates sequence：普拉提练习序列

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