ego这一概念在中文中并不完全对应于自负或自我中心,它还涵盖了诸如固执己见、持有偏见、注重面子、畏惧失败、心生嫉妒以及易于发怒等多重含义。
自我中心阻碍了我们获取知识和不断进步,也妨碍了我们与世界和谐共处,这成为了我们感到不幸福的根本所在。
为何今日要探讨“自我”这一概念?除了频繁听闻“自我是我们最大的对手”这类观点之外,每当我感到情绪低落,总能发现是自我在作怪。经过一番搜索,我找到了关于“自我”与“自尊”(self-)差异的7点论述,发现几乎每一项都与我自身情况相符。
那些自负的人往往过分高估自己。他们自认为非凡,认为自己比他人更懂行,更出色,只看到自己的长处,却对自身的不足视而不见,无法认清真实的自我。等到现实无情地揭露真相ego什么意思起步网校,他们才恍然大悟,有时甚至选择逃避现实。
那些以自我为中心的人,总是将个人利益置于首位。他们缺乏集体意识,与人交往时显得难以相处ego什么意思,常常忽略身边亲友和同事的感受。坦白讲,我就是这样的人。
这类人往往固执己见,对自己的价值观深信不疑,倾向于沉浸在既定的思维框架中,难以接受新的见解。(嗯,这方面我还挺在行的。)
这类人拒绝接受任何批评,他们无法倾听不同的声音,将所有不同的观点视为偏见,坚信自己永远是对的。
这类人过于看重功利,他们的付出往往以期望回报为基础,一切行为都以利益为核心进行考量,不会去从事无谓的劳动。他们表面上看似追求效率,实则反映出一种自私的心态。
这类人往往自视甚高。那些看似难以相处的个体,还有那些冷漠的人,他们的内心似乎都藏有一丝傲气。
那些过于注重自我形象的人,往往将面子看得比自身更重要。过分追求面子实际上是一种自我伤害,这种心态使我们难以将精力与时间投入到对自己真正有益的事情上。
我应当如何提升自我,感知并战胜自我中心的思想呢?率先行动,勇于尝试,不断深入阅读与思考,这些都是途径;同时,定期进行自我反思,并将因自我中心而产生的情绪记录下来,亦是一种有效的方法。
写到此处,我猛然忆起幼时观看《鲁豫有约》的情景,节目中鲁豫提及她拥有一只以她形象制作的可爱玩偶。每当她感到失落、愤怒或是沮丧,便会拿起那只玩偶,对着它倾诉:“陈鲁豫啊,你不过是个小小的角色罢了,你不是公主,你和别人并无二致,别太把自己看得太重。”