在5月17日，于福建师范大学协和学院D区的那个舞蹈厅内。让身体放松下来，要把手、脚、还有从头部到尾椎的那些肢体部分都活动开来，进而使自己能够进入到自我的那种状态。同学们依照老师的引导，使劲用力跺脚，挥出打空拳，在气运丹田之后，竭嘶底里地发出呐喊，把积压在内心里面的压力与烦恼一同宣泄出去。

两两配合，同学们正认真地做着动作。

原来呀贝语网校，这是协和学院心理健康宣传中心操办的“5·25心理素质拓展月”当中的某一系列活动里边的一项呢。它借助舞动治疗这种方式，去呈现一种与众不同的减压办法，其目的在于提升学生的心理素质，从而能够在与人交往方面表现得更为出色。

在经历伴随音乐自由舞动过后，同学们两两进行搭配，一位同学去扮演“镜子”，另一位同学扮演照镜子的人，扮演镜子的同学要去模仿扮演照镜子同学的动作，竭尽全力做到动作同步。之后，两位同学手掌相对，一方担当主导者，另一方担当被引导者福师大协和学院，主导者得照顾被引导者的感受，好让其能够跟上舞步。最后，两位同学十指相触，闭上眼睛，主导者与被主导者的身份不时互换，要求伴着音乐两人一同起舞，两人动作务必协调，还要让双方舒适。

十指相扣，进入自我的状态。

这次收获颇为丰富福师大协和学院，于释放自我之后，整个人呈现出极为轻松的状态，对自身的认知处于不断加强的进程之中。不存在固定不变的舞步，创造出了诸多全新的动作。感触最为深刻的是与人进行交往时，要给予对方安全感，彼此相互信任，彼此相互配合。活动负责人赖露林如此讲道。（通讯员 林美桢/文 徐鹰/摄）。