以下是一些适合希腊留学生的简单中餐菜谱，用中文表达：

1. 红烧肉：将猪肉切成块状，用油煸炒至金黄色，加入酱油、糖、料酒等调料，炖煮至熟烂即可。

2. 炒青菜：将青菜洗净切好，用油煸炒至熟软，加入盐和味精等调料即可。

3. 番茄炒蛋：将鸡蛋打散，加入盐和味精等调料，炒熟后再加入切块的番茄继续翻炒即可。

4. 炒饭：将米饭煮熟后晾凉，加入鸡蛋、火腿肠、蔬菜等调料炒至熟软即可。

5. 馒头夹菜：希腊留学生可以选择在家制作馒头，夹上自己喜欢的蔬菜和肉类等菜肴，方便又美味。

6. 豆浆油条：希腊留学生也可以尝试豆浆油条这种中式早餐，豆浆香浓可口，油条香脆可口。

以上菜谱仅供参考，希腊留学生可以根据自己的口味和食材进行调整。同时，希腊留学生也可以尝试一些希腊美食，如希腊沙拉、烤肉串、烤鱼等，这些美食也非常美味。

以下是一些适合希腊留学生食用的菜谱：

1. 番茄炒蛋：简单易做，营养丰富。

2. 宫保鸡丁：这道菜的味道偏甜，适合喜欢甜口味的学生。

3. 意大利面：希腊留学生可能对中国菜不熟悉，但意大利面是比较容易接受的，可以尝试加入各种酱料，提升口感。

4. 沙拉：可以作为主食搭配，其成本低且营养均衡。

5. 鱼香肉丝：与宫保鸡丁一样，味道偏甜，但与希腊食物的口味差异较大。

6. 蔬菜炒肉：与宫保鸡丁和鱼香肉丝相比，这道菜相对健康，且肉质较少。

7. 汤：如紫菜蛋花汤，简单易做，且可以搭配其他菜品。

同时，在烹饪时，可以尽量保持食材的原味，少盐少油，多吃蔬菜。此外，尝试多种口味和烹饪方式，找到自己喜欢的食物。每个人的口味都是独特的，没有绝对的好坏，关键是找到适合自己的口味。

以上内容仅供参考，建议访问学校提供的留学生菜谱、学习烹饪技巧，或者加入学生社团、参加烹饪课程等，丰富自己的饮食生活。

作为希腊留学生，您需要注意以下菜谱攻略和中文留学注意事项：

菜谱攻略：

1. 适应希腊食物：初到希腊，您可能需要一段时间来适应希腊的食物，因为它的口味和烹饪方法可能与您在祖国吃到的食物有所不同。但是，您可以通过尝试各种当地美食来享受这段经历。

2. 尝试当地特色菜肴：希腊有许多美食，包括色拉、烤肉、海鲜、蔬菜和奶酪等。您可以尝试一些当地特色菜肴，如希腊沙拉、羊肉卷、烤鱼等。

3. 多样化饮食：除了尝试当地美食，您还可以尝试其他国家的菜肴。希腊有许多国际餐厅，提供各种口味的美食。

4. 健康饮食：在选择食物时，请确保选择健康的食物，如新鲜的水果和蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类等。

5. 学会做希腊菜：如果您想更好地融入希腊社会并了解当地文化，学习一些基本的希腊烹饪技巧和食谱是非常有用的。

中文留学注意事项：

1. 学习语言：学习中文需要时间和耐心。您可以通过参加语言课程、阅读书籍、观看视频和与当地人交流来提高您的语言技能。

2. 适应文化：了解并适应中国文化和习惯是非常重要的。尊重当地习俗和传统，并避免可能引起误解的行为或言论。

3. 保持积极态度：留学期间可能会遇到挑战和困难，但保持积极的态度非常重要。相信自己能够克服困难并取得成功。

4. 建立社交网络：加入学生社团、参加课外活动和与当地人交流可以帮助您建立社交网络，结交新朋友并了解当地社区。

5. 保持联系：与家人和朋友保持联系非常重要。使用社交媒体、视频通话或定期电话保持联系，分享您的经历和感受。

6. 遵守规章制度：了解您所在学校或机构的规章制度并遵守它们。尊重教师、同学和工作人员，并遵守当地的交通规则和社会规范。

希望这些建议对您有所帮助！祝您在希腊留学期间生活愉快！