宁波市普通高中学校包括：宁波市鄞州中学、奉化区实验中学、余姚市第四中学、宁波市北仑区大榭中学等。

请注意，以上信息仅供参考。如果您想获取更多宁波市普通高中学校的信息，建议您直接在当地教育局官方网站或教育部门咨询。

宁波市普通高中学校包括：宁波市鄞州中学、宁波市奉化区甬江中学、宁波市北仑区霞浦中学、宁波市北仑区梅山中学、宁波市效实中学、宁波市慈溪中学、余姚市第一中学、余姚市阳明高中、余姚市实验高中、宁海县第一中学、象山县第一中学等。

以上信息仅供参考，具体请咨询学校招生部门。

此外，宁波市还有一些其他的高中学校，如镇海中学、慈溪育才中学、慈溪实验高中、宁波市李兴中实验中学等。这些学校都有自己的特色和优势，可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的学校。

以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询相关学校工作人员。

宁波市普通高中留学的注意事项包括：

1. 充分了解留学目的国的文化、法律等，避免产生不必要的误会和问题。

2. 尊重当地习俗，避免行为举止不当而引起当地居民的反感。

3. 保持学习进度，处理好学校事务，避免因留学而影响到学业。

4. 学会独立处理问题，提高自我约束力，尤其是在住宿、交通、安全等方面。

5. 建立良好的社交关系，与同学、老师和当地社区建立稳定的关系，以便在留学期间得到必要的支持和帮助。

6. 合理规划自己的财务，避免出现财务危机影响学习和生活。

7. 保持身体健康，注意饮食卫生和运动锻炼，避免生病影响学习。

8. 学会自我保护，避免受到伤害，尤其是在夜间出行和与陌生人的交往中要格外小心。

9. 及时与家人沟通，让他们了解自己的情况，获得必要的支持和帮助。

总之，留学是一个充满挑战和机遇的过程，需要做好充分的准备和规划，以确保留学期间的安全、顺利和愉快。