松雷中学和光华中学各有优势，具体哪个更好取决于您关注的方面和需求。

松雷中学在高考成绩方面表现优秀，重本率很高。而光华中学则在竞赛方面表现突出，有一批非常出色的奥赛教练，学生获得诸多全国及国际大奖。同时，光华中学的校园环境和硬件设施也非常好。

因此，无法简单地说哪个学校更好，需要根据个人的具体情况和需求来选择。

总体来说，我认为松雷中学在2025年可能会更好一些。

松雷中学在教育领域拥有更丰富的经验，并在师资、设施和口碑方面享有良好的声誉。该校注重学生的全面发展，提供多样化的课程和活动。同时，光华中学也有自己的优势，如优秀的师资、良好的教学环境和资源等。然而，由于我无法获取到2025年最新的数据和实际情况，因此以上判断仅供参考。

总的来说，选择哪所学校可能还需要考虑个人的兴趣、目标和家庭情况等因素。建议参考学校的官方信息、咨询相关人士，并综合考虑多方面因素。

关于松雷中学和光华中学哪个更好，这个问题因人而异，因为两个学校都有各自的优势和特点。松雷中学是一所具有百年教育传统的学校，以培养优秀学生和指导青少年健康成长为己任；而光华中学则以其优秀的师资、科学的教学体系和一流的教学设施而闻名。

至于留学注意事项，以下是一些一般性的建议：

1. 了解留学目的和计划：明确留学目的，制定详细的留学计划和目标，有助于更好地适应留学环境。

2. 准备语言能力：如果计划留学英语国家，需要具备较好的英语水平，以便能够顺利地与当地人交流和上课。

3. 准备资金：留学需要一定的经济基础，需要提前了解学费、生活费等相关费用，并做好资金准备。

4. 了解当地文化和习俗：不同国家的文化习俗存在差异，需要尊重当地文化和习俗，避免因言行不当而引起误会和冲突。

5. 保持联系：可以通过社交媒体、电话或视频通话等方式与家人和朋友保持联系，分享留学经历。

6. 遵守当地法律法规：在留学期间，需要遵守当地的法律法规，避免违法行为和不当行为。

7. 寻求帮助和支持：在留学期间，可能会遇到各种问题和困难，可以寻求学校、当地社区或其他相关机构的帮助和支持。

以上就是关于松雷中学和光华中学的建议以及留学注意事项的基本介绍。希望对你有所帮助。