上海临港地区国际学校主要包括：

上海临港新城学校，是一所K-12纯民办学校，提供中方课程和外方课程，有走读也有住宿，师生来自五湖四海。

上海中学东校，是上海中学的延伸和扩展，在临港办学。

华二临港外国语，是华东师范大学第二附属中学合作举办的一所公办初中，但是开设了英语、日语课程。

明珠小学，是临港地区最早的公立学校，后增设了国际部。

至于哪个学校最好，这主要取决于许多因素，包括学术标准、学生和教师的反馈、学费等。每个学校都有其独特的优点。例如，上海临港新城学校因其高质量的教育、强大的师资和良好的社区环境而受到赞誉。另一方面，一些人可能更喜欢华二临港外国语的外语课程，因为它强调国际化教育。

请注意，每个家长可能都有不同的需求和偏好，所以最好根据家庭的具体情况来选择合适的学校。同时，由于我在这里只能列举有限的信息，所以建议您直接联系相关学校或教育机构以获取更详细和准确的信息。

临港国际学校包括：

上海中学国际部：创建于2017年，是上海市教委批准成立的可招收外籍学生的非营利性国际学校，提供从幼儿园到高中的完整教育。

上海外国语大学临港外国语学校：一所提供从幼儿园到初中的国际化学校，开设融合小学和初中课程的实验教育体系，旨在培养具有全球视野的未来领导者和思考者。

华二临港校区：一所由上海交通大学附属中学承办的高端民办学校，学校环境较好。

明珠教育集团：包括两所学校，分别为浦东明珠国际学校和临港明珠学校，其中，浦东明珠国际学校是上海市唯一一所具有独立法人的外籍人员子女学校。

至于哪个学校最好，这是一个主观的问题，因为每个学校都有自己的优点和特色。因此，需要基于每个学校的课程、师资、设施、学生和家长的评价等因素进行选择。

最后，至于最新的信息，建议直接联系相关学校或教育机构以获取最新和详细的信息。

临港国际学校主要包括上海中学南校国际部、复旦附中南洋国际学校、建平中学临港校区国际部等。其中，上海中学南校国际部以A-Level课程为优势，吸引了众多知名高校留学生，复旦附中南洋国际学校升学成绩优异，而建平中学临港校区国际部则以小班化、全英文教学为特色。

在临港国际学校中，上海中学临港校区的教学质量和师资力量都是非常不错的，而且学校还专门为留学生提供了各种支持服务，如接机、住宿安排、校内超市等，非常方便。因此，上海中学临港校区被认为是临港国际学校中最好的学校之一。

留学注意事项包括：

1. 了解学校和课程：在留学前，需要了解学校的教学风格、课程设置、考试和评估标准等，以便更好地适应学习环境。

2. 语言沟通：如果英语不是母语，需要花费更多的时间和精力来提高自己的语言能力，以便更好地与老师和同学沟通。

3. 独立生活：留学意味着需要独立生活，需要自己处理各种问题，如住宿、饮食、交通等。

4. 遵守当地法律法规：在留学期间，需要遵守当地的法律法规，不要参与任何违法活动。

5. 保持联系：与家人和朋友保持联系，可以帮助缓解思乡之情。

总之，留学需要注意很多方面的问题，需要提前做好充分的准备和规划。