原创 塔门 塔门

一九七六年，社会学家罗伯特・布兰农以及黛博拉・戴维，在其著作《百分之四十九的大多数》里，曾经明确阐述了四项塑造男性特质的准则，具体包括：

1.禁止带有任何女性气质

2.成为一个拥有财富、名誉和地位的大人物

3.在任何情况下都保持冷静且不流露任何软弱的情绪

4.行事必须大胆和具有侵略性

在旧式观念里，壮汉往往代表着一种刚毅的「男子本色」，男性需要具备冷静、主动、强悍等男性化特质。与此相对，「女性韵味」则呈现出截然不同的特点，女性常被赋予温柔、脆弱、温顺等特质。

这种旧式的阳刚形象，于今而言，对男性而言已是一种重担，继而化为性别定位带来的损害。1987年，艾斯勒与斯基德莫尔针对男性气概展开探究，并且建了「男性压力」（ ）这一说法。他们强调，许多男性为了不让他人认为他们缺乏阳刚之气，常常伪装成强悍、刚毅，甚至像超级英雄那样，持续压抑自己脆弱、感性的部分，因此承受着巨大的心理负担。

当我们讨论「性别」话题时，通常指的并非天生性别，而是后天形成的社会观念，这种观念对女性造成伤害，同时对男性施加压力，传统意义上所谓「沉稳又自信」的男性形象存在这些问题，如今社会不断进步，新的男性形象应当是怎样的？

进入视频平台，输入「猛男」进行检索，除了播放量达到千万级别的「猛男版新宝岛」舞蹈片段之外贝语网校，带有「猛男必看」「猛男落泪」标签的内容多数并非肌肉发达的男性，而是刚出生的小猫咪，或者动画片中外表乖巧却性格顽劣的角色，这些角色外貌讨喜，行为却十分凶狠。

如今的男子形象不再像以往那样推崇刚强，反而，像可爱、温柔、娇嫩这样的词汇，原本多用于形容女性，如今却成了新式男性的标签。他们有时会穿着裙子翩翩起舞，有时也会对粉色的球鞋和游戏机产生浓厚的兴趣。

这种看似温和的硬汉形象，在某种层面上确实反映了当下年轻人对新型男性魅力的构想，不过它本质上还是源自于轻松的戏谑。

后来，我们仔细研究过许多社交平台上大家对那种「不固执己见、不油嘴滑舌、不居高临下」「懂得尊重他人、体察他人感受、不把人当作物品看待，平凡且清楚自己平凡」的男性该是什么样子的看法，归纳出五十个当代男性应有的品质，并将其称作「正派硬汉」手册。

欢迎大家参考。

一、正经猛男如何社交

不要囤积很多无关紧要的彩妆趣闻，就总想在任何人面前表演一番。

切勿炫耀自己谈过多少恋爱,发生过多少亲密关系,在外活动时,有担当的男性一定要守护个人隐私。

提及xxx名人时，切勿立刻声称认识，这种炫耀实非稳重男子的风范，沉稳谦逊才是其应有的品质。

当旁人炫耀自己的成功、周围气氛十分和谐时，应当克制住标榜自己多么出色的欲望，毕竟维护他人的欢欣同样是一种高尚的行为。

切勿自诩知晓世间万理，倘若对方未主动征询，需竭力抑制那种遇见三人便觉有弟子可收的虚荣念头，真正的硬汉有自身专长，却不会伪装成精通国际关系的高手、深谙理财的门生、或是难得一见的房产行家等角色。

切勿自诩为小说中那类既讨喜又狠毒的反派，譬如胡思乱想自己在求学期间是校园恶霸或学生会头头，心仪的女生成群结队，情书堆积如山，整日逃课只顾着打篮球或闹事，甚至贸然去壁咚一个全然陌生的姑娘，在对方的照片前冒充评选参与者，还留下品头论足的留言。

在拥挤的地铁座位上，不要把双腿分开超过一米五，以免有人拍下你的不雅姿态，上传到知乎去回答「如今的男人有多不顾体面」。

公共场合不宜高声评判他人球鞋的真伪,有分量的男子通常看穿但不点破,维护他人的快乐是值得称赞的品格,这种快乐可能源于炫耀心理,也可能是由于经济条件。

不能将无礼误认为阳刚，鼓吹大男子主义并不会使真正的硬汉更似成熟男性，反而会像急于成熟却未成功的男性。

二、正经猛男如何上网

不要随便在社交平台分享暴露的本人照片，特别是那种闭眼撅嘴、嘴角翘起、衣服只掀开一点、用力吸气来展示并不突出（甚至可能没有）的腹肌，以及只露出部分内裤下摆的自拍。女性这样做通常没事，男性这么做却容易失败，因为男性容易把“自信”和“自恋”搞混，过分暴露自恋部位皮肤容易出汗。

遇到女性玩家玩游戏时，不要习惯性地说自己能够「带她提升段位」，她们的电子竞技水平，也许比你高两个小学的年级还强。

观赏比赛时不要滋生傲慢心理，甚至觉得女性多数是伪装的球迷，认为她们看球是为了合群，甚至觉得她们的真实意图是想和自己寻得共同点；

不要以为自己的网易云音乐播放列表提升了男士审美高度，更不要因此，在万青、重塑、李志的留言区感叹，自己身边没有审美契合的漂亮伴侣。

对于性别议题，切勿立刻联想到争执不断，也不可主观臆断两性之间早已平等。

15、不要看到成功女性就评论「肯定是睡上去的」；

对不熟悉的单身女士，切勿发表带有父亲式说教的言论，诸如“你只需要我这样的男朋友”之类的奉承话，毕竟无论多么出色，这类话总会带点令人不适的意味。

不要一味诉说伴侣不及游戏或球赛关键，真正的硬汉应当明白珍惜的必要性。

避免使用带有性别歧视的词汇，例如男性化的女性、女性称谓、强势女性、传统女性工作范畴、家庭琐事处理者、以及男主外女主内的刻板印象。

不能觉得家庭暴力有可以接受的理由，或者认为对方值得同情，守规矩是每个有担当的男性的基本要求。

三、正经猛男怎么穿衣打扮

不能把行为粗放、衣着随意看作是男子气概，那往往只是品味欠佳的表现。

不能把内裤当作珍贵物品，穿着直到颜色变淡、出现破口、失去弹性，还要当作宝贝，不注重细节不等于不维护个人卫生

不要让头发和胡须变成大型菌类培育基地，真正的男子汉所向往的形象啊你的怎么这么大爸爸，首先是干净整洁，然后才是无拘无束。

四、正经猛男如何喝酒

23、不要向女性劝酒，「管好自己」是猛男重要守则；

喝酒并非较量谁更厉害的地方，真正的男子气概是靠自身赢得，和能喝多少没有关系。

饮酒之后切勿发生斗殴行为，更不能借着酒意强行与女性朋友肢体接触。必须时刻清楚，自己应当是稳重可靠的男子，而非轻浮粗鲁的男性。

26、少喝。

五、正经猛男如何当人爸爸

27、不要在妻子生小孩的时候，坐在旁边玩手机；

28、不要认为只要会换尿布就是好爸爸了；

29、做家务时，不要说自己在「帮忙」做家务；

不要将孩子的不足算在母亲「疏于照顾」头上，同时孩子的长处又「全源于我优秀的遗传基因」；

孩子不是用来继承你事业的人，别指望他们帮你寻找心仪的职位、实现你期望的人生；真正的男子汉应当独立处理自己的事务，不能依赖他人。

经历一些世事之后，切莫对晚辈妄加评论，仿佛自己走过的桥比年轻人走过的路还多，毕竟他们尝过的饮品同样丰富。

六、正经猛男如何对待女性

不要认为女性的能力比男性差：学习时成绩不如女生，是因为她们爱玩、不够用功，工作表现不如女同事，是因为她们在职场有所谓的优势。

不能不区分情况地硬要遵循所谓女士优先，到处都表现所谓的绅士派头，不管对方是否愿意领情。

不应因为个人持有「容貌出众的女性大多不施粉黛，偏爱天然面容」的偏好，就判定化妆且衣着轻快的女性为非自然或不端庄，更不该视其为取悦异性；同时，也不宜将女性体重未达百斤视为标准常态。

见到女性躯体，不要马上就想到生育问题，这种念头很不可取。

若对相关学问不够了解，最好不试着教女性处理生理期和产后情绪问题；

女性面对性侵犯确实心存忧虑，这种担忧并非源于网络信息的夸大，而是基于现实经历的警觉。夜晚独行时，若遇到女性，即便意图良好，也不宜紧随其后，更不能形成类似影视剧中追逐打斗的紧张氛围，以免加剧对方的焦虑情绪。

不能以为性别均等就是抹去和忽视性别差异，所有人完全相同，因此不论场合就说「既然男女均等了，为何女性要这样做」

不要在公共场所，比如学校操场、宿舍楼下、公司餐厅，突然进行那种道德约束力的告白；即便被回绝了，也不应该在地上停滞不前，一个成熟男性的告白方式需要符合当前的社会潮流。

七、正经猛男如何处理性关系

不要总想当然地认为对方愿意与你发生性关系：对方愿意和你一起晚上看电影，不代表电影结束后会愿意和你回家，对方愿意去你家坐坐，不代表会和你发生性关系，对方愿意和你发生性关系，不代表过程中不会突然害怕和犹豫，随时改变想法停止。

42、切勿向他人夸耀自己性能力超群，这种行为如同早已消逝的孔雀炫耀羽毛，而坦诚则是正直男子的显著特质。

性暴力绝不能与性愉悦混为一谈，性活动里务必体察另一半的体会，坦然地与另一半商讨性事是首要条件。

44、如果不喜欢戴套，可以考虑及时结扎；

45、不要隐瞒其他性关系，并把传染病带给毫不知情的性伴侣。

八、对自己好一点，抬头挺胸做猛男

身为男性，不必强求符合所谓社会定义的男性形象，不必因为他人断言穿波点袜的男性显得女性化就不敢选择波点袜，不必因为传统观念认为男子汉不应流泪就压抑自己的情感，也不必因为某些荒谬言论如身高不足170厘米即为残废而感到自卑。

不要勉强邀请女性共进餐食，从事理工领域，也不必为了所谓的男性特质，就舍弃柔软玩具、改变步态姿态、忽视个人卫生（意图营造体味氛围）；

如果自身不存在护肤方面的必要，就无需勉励自己选用那些通常以运动、清爽为宣传重点的男士护肤品。此外啊你的怎么这么大爸爸，进行皮肤保养或化妆，使用遮阳伞，以及穿着女性服饰，对于真正的男子汉而言，都不会感到有何难为情。

49、虽然「直男」经常挨骂，但不要认为做异性恋男性就可耻；

不要将性别作为个人身份的全部，这样就能减少因男性相关笑话而受到的批评。

最后

不能因为某篇公众号文章说你不是真正的男子汉，就甘心沦为不称职的男子汉。

作 者 | 郑晓慧 钟宛彤 肖阳

编 辑 | 王朝靖

插 画 | ins@