南半球夏季时间调整开始，澳大利亚今年将经历第二个时区变更阶段。每年这个阶段，许多人抱怨时差困扰，觉得人为设定的时间会扰乱生理节奏澳大利亚时间，进而影响心理状态和身体健康，甚至引发更多出行和医疗方面的意外。不仅海外旅行者常感不适，本地居民也时常觉得难以适应，尤其是跨区域出行时，不少人会感到非常烦躁。

夏令时，也被称作“日光节约时制”，是一种为了节省能源而特意设定地方时间的做法。1916年，德国率先开始实行夏令时，主要为了在战争期间节省能源。英国、法国、俄罗斯、美国等国家随后也跟进了这一措施，不过战后这些国家都马上终止了夏令时。第二次世界大战期间，这些国家又重新采用了夏令时，但战争结束后再一次取消了这项制度。

全球多数地区，除了那些位于低纬度热带的国家，都曾经实行过夏令时制度，现在大约有七十个国家或地区仍然在使用这种时间调整方式。

澳大利亚境内，非第一次世界大战和第二次世界大战期间，是否启用夏令时由各州自主裁定。1968年，位于该国最南端的塔斯马尼亚州，率先在战后实施夏令时。1971年，昆士兰州、新南威尔士州、维多利亚州、联邦首都地区以及南澳大利亚州等地区，也陆续开始采用夏令时。其中，昆士兰州于1972年终止使用夏令时，而其余四地则一直沿用至今。

这是8月28日拍摄的澳大利亚悉尼日出时分的景象。新华社发

采用夏令制的区域，每年阳历十月头个周日两时整，时间调快六十分钟，第二年阴历四月首周两时整，时间调回六十分钟。

澳大利亚不实行夏令时调整，其时区划分各自独立，让人感到很不方便。这个国家陆地面积居世界第六位，却拥有八个不同的时区。其中，澳大利亚大陆和小岛分别有四个时区。

全球统一将每隔15度经线划分成一个大区域，总共分为24个区域，每个区域代表一个时区。然而，由于一个行政区域不适宜同时采用两个不同的时间标准，澳大利亚的各个州并没有按照其地理位置所在的经度线来划分时区。澳大利亚大陆基本上被划分为三个大时区，这些时区的划分大致与各个州的范围相吻合。昆士兰州、新南威尔士州、首都领地、维多利亚州和塔斯马尼亚州属于东时区，时间是十点整，比北京时间早两个小时；南澳大利亚州和北领地属于中时区留学之路，时间是九点半；西澳大利亚州属于西时区，时间是八点整。

另有一个地区在澳大利亚大陆上使用非常特殊的时区。位于西澳大利亚州东南部和南澳大利亚州西南部接壤地带的一个狭长区域，实行的是中西标准时间加八小时四十五分钟。这个面积达几千平方公里的地方居住着数百人，其影响范围有限，因此联邦政府和州政府并未对此进行过多干预。

澳大利亚大陆设有四个时区，其远离大陆的诸多岛屿同样划分成四个时区，分别位于不同的时间标准之下。这些岛屿中，可可岛的标准时间是六点三十分，圣诞岛的标准时间是七点澳大利亚时间，诺福克岛的标准时间是十一点。这些岛屿全年不调整时钟以适应季节变化。而距离大陆较近的勋豪爵岛，其标准时间是十点三十分，该岛会实施时钟调整制度，但调整幅度仅为半小时。（作者：陈效卫）