托福培训可以选择线下培训和线上培训两种方式。

线下培训：可以选择去托福培训学校进行学习，有专业的老师和完整的教学体系，能够系统地学习托福知识，并且有充分的时间思考和做题。此外，托福培训班的同学可以相互学习相互促进，找到适合自己的托福考试方法。

线上培训：可以选择网上的视频课，价格相对便宜，随时随地可以学习，比较方便灵活。

当然，选择哪种培训方式还要看个人情况和备考时间，建议根据自己的需求和目标，综合比较各种培训机构的师资力量、课程设置、价格、服务等方面，选择最适合自己的培训机构。

托福培训的费用和课程时长等因素有关，一般来说，托福培训班的费用在5000元到2万元不等。

托福培训的课程时长也影响了费用，例如，短期出分的学员通常会选择全日制班，这样的课程费用会相对较高。另外，线上班的费用一般会比线下的费用要便宜一些。

托福培训的具体费用需要和培训机构或课程顾问进一步沟通，以确定更准确的费用信息。

以上内容仅供参考，建议根据实际的学习情况选择适合的培训课程，并综合考虑所在地区、学习目标、个人基础等因素来计算托福培训的具体费用。

托福培训留学注意事项包括：

1. 提前了解目标院校的托福要求，做到心中有数，有针对性地进行托福备考。

2. 托福培训期间，要与老师、同学多沟通，积极参加课堂活动，发表观点，大声朗读英文小故事或短文，提高自己的口语表达能力。

3. 托福写作备考时，要注重积累词汇和句型结构，了解美国文化，掌握托福写作的格式和要求，多进行有针对性的模拟写作。

4. 合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

5. 制定详细的留学计划，包括申请材料准备、语言成绩提升、面试技巧训练等，同时要预留充足的时间准备各项申请材料，避免因为申请时间或材料不充分而错过理想的学校。

6. 提前了解留学目的地的天气、季节、文化、礼仪等内容，避免因为文化差异而产生误会。

7. 如果需要参加面试或考试，要提前了解面试或考试流程，熟悉学校环境，准备好相关材料和证件。

8. 在留学期间，要保持积极的心态，遇到困难时寻求帮助和支持，同时要注意身体健康，合理安排作息时间，避免过度劳累。

总之，托福培训留学需要提前做好充分的准备和规划，注重细节和心态调整，才能更好地应对留学过程中的各种挑战和机遇。