本科留学费用低含金量高的学校有：

西蒙菲莎大学。虽然SFU的本科费用相对较低，但其实它的含金量很高，且知名度也很高。

滑铁卢大学。该校的本科教学质量非常高，且费用相对较低。

布鲁克大学。这所大学位于安省，每年的学费大约1.5万元，但其实它的含金量非常高，是OAC（安省艺术和职业教育）认证的学校之一。

约克大学。约克大学的本科教育也相当不错，位于多伦多附近，教学质量高且含金量高。

除此之外，还有许多排名较高且费用相对较低的学校可供选择，如卡尔顿大学、温哥华岛大学、汤普森河大学等。请注意，具体的费用可能会因专业、地区、个人消费等因素而有所变化。

另外，可以考虑选择一些有奖学金或者助学贷款的学校，这样可以在一定程度上减轻留学费用的压力。在留学时，还可以考虑打工、申请补助等方式，进一步减轻经济压力。

最后，对于本科留学，除了考虑费用和含金量之外，还需要考虑个人兴趣、专业选择、学校环境、地理位置等因素，以便做出最适合自己的选择。

本科留学费用低含金量高的最新信息：

1. 新西兰：作为西方发达国家，留学费用低，且允许留学生打工，一到两年即可申请到半工半读的奖学金，学费加生活费一年总费用约30～35万人民币。

2. 日本：留学费用相对较低，且毕业之后就业率高。就学签证学生可以在学校附近找一些兼职工作，如餐厅、商店、福利机构等，只要工作时间和内容合理，学生不需要申请工作许可证。

3. 新加坡：留学费用相对较低，同时新加坡的院校文凭认可度高，且中新关系良好，学费少受国际局势影响。

4. 法国：公立大学免学费，同时提供丰厚的奖学金，私立大学学费在7-18万人民币左右，生活费一年大约在4-6万人民币。

5. 马来西亚：大马的教育方式灵活多样，学费和生活费相对较低，且允许学生打工。

请注意，在选择留学国家或地区时，还需考虑自己的兴趣和职业规划。此外，留学费用可能会受到汇率、生活成本、通胀等因素的影响，具体费用请参考官方渠道和实时信息。

本科留学费用低含金量高的留学注意事项如下：

确定留学目标。根据自己的兴趣、职业规划和财务状况，确定留学目标，选择适合自己的留学项目和学校。

提升学术表现。在留学申请中，良好的学术表现是申请名校的关键。这不仅包括平时成绩，还包括参与的科研、项目和实习等活动，以及对此的介绍和陈述。

提前准备和申请。提前准备和申请可以节省费用，建议提前了解留学项目和学校的要求，尽早准备申请材料。

选择奖学金。有些学校会提供奖学金，可以提前了解并申请。

考虑社区奖学金和实习机会。这些通常不需要特定的学术成绩或资格，但可以为简历增添经验，同时积累人脉。

精打细算。在留学规划的整个过程中，都需要精打细算，确保预算涵盖所有费用，包括学费、住宿、饮食、书本费、交通和其他日常开支。

做好财务规划。例如，可以申请学生贷款或者找兼职工作来支付学费和生活费。

总的来说，在选择留学国家、学校和专业时，要综合考虑费用和含金量，同时也要注意留学的目的应该是为了更好地发展和成长，而不是仅仅为了获得一张文凭。另外，也可以考虑在线课程和混合模式课程，这些通常比全日制课程成本更低。在留学前，咨询有经验的学长或老师也是一个很好的策略，他们可以提供更多有用的建议和信息。