推荐楼主一些自学的材料，词汇书可以用《TOEFL词汇词根+联想记忆法》和《词以类记》。后者单词多一些，可以根据自己的水平选择一本认真背诵即可。还有《官方指南》（OG）是必备的。复习时要做的第一件事就是认真把OG看一遍，这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。DELTA也看看吧，可以下载BARRON模拟考试软件，里面有七套题，其中听力和阅读较有训练价值。单项训练的资料。阅读和听力可以用《高分新托福阅读120》和《高分新托福听力120》。口语一般都需要单独的训练，可以使用《新托福考试口语胜经》，作文看看《挑战TOEFL .iBT满分作文》。

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我感觉我托福考试方面已经遇到瓶颈了，总突破不了90分，已经考了三次了，请问我要不要转考雅思呢？

我 个 人 不 建 议 你 转 考 雅 思 。 一 是 考 雅 思 去 北 美 申 请 学 校 的 范 围 变 窄 。 二 是 你 一 直 准 备 的 是 托 福 考 试 ， 已 经 对 这 个 考 试 十 分 熟 悉 ， 只 要 解 决 自 己 现 在 还 存 在 的 问 题 就 可 以 了 ， 比 重 新 开 始 准 备 一 门 考 试 要 轻 松 。 三 是 你 已 经 离 你 的 目 标 很 近 了 ， 提 高 到 九 十 分 是 完 全 有 可 能 的 。 具 体 备 考 托 福 给 你 几 点 建 议 ： 阅 读 和 听 力 这 两 项 提 高 的 空 间 很 大 ， 你 输 出 部 分 ， 也 就 是 口 语 写 作 分 数 都 不 低 ， 提 高 输 入 部 分 的 成 绩 就 相 对 容 易 。 建 议 可 以 报 班 学 习 ， 相 对 来 说 一 对 一 的 课 程 会 更 有 针 对 性 一 些 。 北 京 新 东 方 就 有 托 福 一 对 一 的 课 程 。 阅 读 的 话 建 议 你 把 做 过 的 T P O 文 章 精 读 四 遍 ， 一 个 句 子 一 个 句 子 地 看 ， 分 析 。 之 前 的 错 题 看 两 遍 ， 听 力 是 每 天 都 要 大 量 听 ， 这 个 大 量 不 是 指 种 类 ， 是 指 同 一 篇 文 章 多 听 ， 以 S S S 为 主 。 听 不 懂 的 反 复 矫 正 ， 看 原 文 ， 听 ， 想 意 思 。 T P O 也 要 坚 持 做 ， 但 要 " 省 " 着 做 ， 精 细 处 理 ， 做 完 题 目 拿 来 做 听 写 ， 做 完 听 写 再 回 去 做 题 目 。