不能！ 选择胜过努力。 如果方法不对可可英语听力网，无论你怎么努力听，都没有效果！ 所以，今天答主就来杜绝你的错误做法，带领你走上英语听力逆袭的正确道路！

只要你使用正确的方法，反复练习听力，你的英语听力一定会提高！ 那么正确的做法是什么呢？ 每个人的英语基础不同，每个人学习英语的目标也不同。 这意味着适合他的方法不一定适合你。 所以，选择正确的方法，一定要选择适合自己的正确方法！

现在答主就根据他过往的听力逆袭经验以及遇到的一些陷阱，告诉你如何找到一条适合自己的英语听力提升之路！

我们先从正文和大纲开始吧！ 内容物太干，建议先准备一杯水！ 如果怕分心的话，可以在阅读前先给辛苦打字的答主一个三部分的质量串（点赞+关注+评论）~~~

1.我踩过的坑

说实话，听力一直是我英语最差的一个方面。 初中、高中的时候，英语听力太简单，不能体现我们真实的听力水平。 反正每次英语考试的总成绩看起来都还算顺眼，所以我并没有太在意自己的听力水平。

直到我上了大学，我才开始挨打。 英语听力课上，每次老师播放课本上的原文听力课文时，我都一头雾水，眼睛发晕，感觉像是比圣经还难的东西。

更可怕的是，当你发现其他同学可以跟着老师的节奏，很好地完成相应的听力练习，但你弹完一段听力后，却不知道该填什么，也不知道该填哪里。

当我急得快要哭的时候，老师说了一个方法：每天必须坚持听VOA或BBC 30分钟。 如果坚持听一个学期，肯定会有效果。 （心想，就这样了？有这么简单吗？）

好吧，作为一个一向听话的学生，我就乖乖听从老师的吩咐了。 结果听了一个学期，期末考试我的英语听力成绩只有70分。 而这70分中，有60分来自于教材原文。 天哪，我突然发现我的听力水平有多差！

作为一个有追求、有目标、有理想的人，我绝不会让自己就这样沉沦。 大学4年后你愿意成为英语听力学渣吗？ 不，我不愿意这样做！

经历了这次失败之后，我也彻底认识到，提高听力绝对不能遵循这种机械重复的方法，否则会浪费时间，也不会取得任何进展。

经过大约一个学期的尝试和努力，我已经完全弄清楚了如何提高我的英语听力能力，所以接下来我会为大家总结有用的信息！

2、明确培训目标

首先，你必须明白为什么要提高英语听力？ 否则，你在练习中就会像无头苍蝇一样，不知道从哪里开始。 今天你听ABC，明天你听VOA，后天你看英美剧。 。 。 （这是你吗？）

如果你的目标是顺利通过大学英语46级考试、雅思托福或者4级、8级专业考试，那么你应该重点使用相应考试的原版听力试题进行训练； 如果你的目标是看懂没有字幕的英美剧，那么你就选择你最喜欢的剧，一遍又一遍地看，一遍又一遍地听。

总之，只有明确提高英语听力的目标留学之路，才能进行有针对性的训练。 （具体的选材方法和训练方法将在本文第四、五部分详细讲述）

3.注重英语基础

明确了你的训练目标后，接下来你要做的就是测试你的英语基础是否足够强大来支持你实现这个目标？

1. 发音

发音是一切语言的基础，也是提高听力的前提。 不信的话，我给你看两个案例你就知道了。

由于英语发音基础薄弱，这位朋友无法理解原文听力文本中的连读。 正如他所说，他听到“很多”是“喜欢”。 。 。

这位朋友遇到的问题比较常见。 由于他的发音不标准，很多简单的单词他都听不懂。 这就是为什么很多单词在我们看来很简单，但听起来却很困惑。 力量。

2. 语法

学好发音可以帮助你解决因发音不标准而听不懂单词的问题。 但如果你想要听力水平实现质的飞跃，无论是简单的句子还是长难的句子都能轻松听懂，那么你就必须学好语法！ 为什么？ 原因很简单。 看看下图中这位小伙伴的真实经历和感受就知道了。

关于听力的提高，语法一直被大家忽视。 众所周知，你的语法基础并不牢固。 当你遇到稍长的句子时，你就无法掌握句子的结构，进而就不明白句子的意思。

3. 词汇

对于大多数人来说，词汇量其实是一个不用太担心的问题，因为我们的阅读词汇量往往是听力词汇量的两倍。 所以，如果你连读都读不懂，你也肯定无法理解它。 只有你能看懂，你才能看懂！

那么说到词汇，我们又回到了最原始的问题——发音。 您必须确保您的文字可以按照标准阅读。 这不仅可以提高你记忆单词的效率，还可以让你在听力时快速做出反应。 意思是。

以上三大项，发音、语法、词汇，是你必须重视的英语基础。 无论你想提高听力、阅读、翻译、写作还是口语，都必须以发音、语法和词汇这三个主要领域为基础。 在基础之上。

那么问题来了：老师，怎样才能快速突破英语三基础呢？

答：看下面。 如果你聪明的话，你应该知道如何得到它（疯狂提示脸）

以下是帮助您学好英语的秘诀。

4.选择合适的培训材料

我们继续来说说如何选择适合自己的听力训练材料。 以CET-46考试为例。 如果你目前的英语听力练习目标是通过CET-46考试，那么你应该选择最新的20套CET-46听力试题。

46级听力共有三种类型的问题。 一般来说，A和B都比较容易，但这也是因人而异的。 所以你可以分别广泛地听这三首2到3遍。 如果你能理解任何部分的70%，那么你可以先练习这个部分。

比如你按照A、B、最后C的顺序练习，那么你可以先听前10组真题中的A，然后再听这10组真题中的B，最后C 。

一般来说，如果你能坚持听完10套46级真题中的3套，那么你的听力水平已经取得了比较大的突破，剩下的10套就可以用来测试了。

更可悲的是，有时候你会发现你无法理解这三个。 即使你广泛听了3遍，你仍然听不懂70%。 。 。

这时候你就得先把46级的听力真题玩一遍，还要寻找符合自己水平的听力材料进行训练。 就像你去玩游戏一样，作为一个游戏新手，如果一开始就玩排位，最后肯定会失败得很惨，甚至会愤怒地卸载游戏，就像没有生命一样。 。 。

所以一定要记住，在选择素材之前，一定要确保在泛听2到3遍之后，能够理解该素材70%左右的内容。

至于如何以及在哪里选择这些材料，其实只需要下载一个每日英语听力APP或者可可英语APP即可。 之前我也写过文章介绍如何正确使用这两个APP。 有兴趣的话可以进入我的主页查看~

5.使用正确的训练方法

最后但并非最不重要的。 虽然我把这部分放在最后，但并不代表它不重要。 反而是超级无敌爆的一部分！

上一节我已经告诉大家如何利用泛听测试方法来选择适合自己的听力训练材料。 选好材料后，就要开始一步步、有纪律、认真地练习。

我们以大学英语四级和六级考试为例。 只要培训目标与考试相关，都可以参考这套培训方法。 如果你按照A、B、C的顺序练习：

1、比如你现在要攻克的是A部分，那么在你专心听写之前，你应该先把这部分作为真题来做。

2.做完后，不检查答案，开始集中听写一个小时。 这一小时内能否听完一首并不重要。 你要保证的是在这个小时内集中注意力听写。 实践。

3. 训练一个小时后，回到原来的听力文本，比较一小时内听到的内容。 你必须标记出你没有听到的部分，并将它们记录在你的听力词汇本上。 重复您听到的单词和句子 30 到 50 次。

4、如果你听一首A需要三个小时，如果你每天用一小时，那么你需要三天的时间。 然后第三天再从头到尾听一遍，同时看一下真题，如果这次能全部答对的话，听完之后就可以查答案了。

以上4个步骤是你在做精听、写作和精听、阅读时需要做的，比如雅思托福、 4和 8，你也可以用类似的方法进行训练。 如果你没有考试目标，只是想在没有字幕的情况下能够听懂英语、美式句子以及与外国人的日常对话，那么你可以跳过做题和批改答案。

哇，花了好久终于写完这篇文章了~我是@奔尼英语，很高兴能陪伴你的英语逆袭~

最后，别忘了：点赞+关注可可英语听力网，别迷失英语~