22岁英国留学得脑梗的原因可能有以下几点：

1. 不良的生活习惯：如饮食不健康、作息不规律、缺乏运动等，这些不良习惯可能影响身体机能，导致脑梗的发生。

2. 精神压力：留学期间可能会面临各种压力，如学习压力、生活压力等，长期处于精神紧张状态可能导致身体免疫下降，增加脑梗的风险。

3. 家族遗传：脑梗有一定的家族遗传性，如果家庭中有脑梗病史，个体患病的风险可能会增加。

4. 其他原因：如动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，以及不合理的用药和饮食等因素，也可能导致脑梗。

为了预防脑梗，留学生应该注意保持良好的生活习惯，包括健康的饮食、规律的作息和适当的运动。同时，保持轻松的心态和良好的精神状态也是非常重要的。如有需要，可以向医生咨询专业的建议和指导。

22岁英国留学脑梗的原因可能有多种，包括：

1. 饮食不健康，如经常摄入过多的高脂肪、高热量、高钠食物，可能导致血液粘稠度增加，从而增加脑梗死的风险。

2. 缺乏运动，长期久坐不动，尤其是缺乏有氧运动，容易影响身体健康，增加脑梗死的风险。

3. 精神压力过大，如长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中，可能导致身体应激反应，增加脑梗死的风险。

4. 其他原因，如家族遗传、吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯等也可能增加脑梗死的风险。

为了预防脑梗死，留学生应该注意健康饮食、适量运动、保持良好的生活习惯，并注意调节自己的情绪状态。如有疑虑，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

22岁英国留学脑梗的原因可能有多种，包括：

1. 饮食不健康：留学生可能由于饮食习惯的改变，摄入过多的高脂肪、高热量、高钠的食物，如汉堡、炸鸡等，导致血脂异常，进而引发脑梗。

2. 缺乏运动：留学生可能由于学习压力大，长时间久坐，缺乏运动，进而影响血液循环，可能导致脑梗。

3. 熬夜：熬夜可能影响身体免疫系统，导致血液粘稠度增加，血小板聚集力增加，进而增加脑梗发病率。

4. 精神压力大：留学生可能由于语言障碍、文化差异、生活环境改变等，面临较大的精神压力，进而影响血压和心率，增加脑梗风险。

留学注意事项包括：

1. 保持健康的生活习惯：合理饮食，保持适度的运动，避免长时间久坐，保证足够的睡眠。

2. 保持良好的心态：积极应对语言障碍、文化差异等挑战，学会适应并寻求帮助。

3. 避免过度疲劳：合理安排学习和生活，避免过度劳累，注意劳逸结合。

4. 定期体检：留学生应定期进行身体检查，及早发现并治疗潜在的健康问题。

5. 遵守当地医疗法规：了解并遵守留学目的地的医疗法规，以保障自己的权益。

以上内容仅供参考，建议咨询专业医生获取更全面和准确的建议。