如果您在英国留学时感到暴躁，以下是一些建议可以帮助您缓解情绪：

1. 保持健康的生活方式：确保您有足够的睡眠、饮食和运动，以保持良好的身体和精神状态。

2. 寻求支持：与朋友、家人或当地社区的成员交流，分享您的感受和困惑。他们可能会提供一些建议和支持。

3. 制定时间表：安排您的时间，以确保您有足够的时间休息和放松。尝试将学习、工作和其他活动分配到不同的时间段，并避免在同一段时间内过度劳累。

4. 保持积极的态度：尝试保持积极的态度，并寻找一些积极的事物来分散注意力，例如参加社交活动、运动或旅行。

5. 寻求专业帮助：如果您感到无法控制自己的情绪或行为，或者您有严重的心理问题，请考虑寻求专业帮助。您可以咨询心理医生或精神科医生，他们可以提供适当的支持和指导。

最重要的是，不要让情绪影响您的学习和生活。英国留学是一个充满挑战和机遇的时期，您可以通过采取积极的措施来应对任何情绪波动，并充分利用这个机会来发展自己的技能和知识。

英国留学最新信息如下：

英国大学申请暂时没有明确的开始时间，但大部分英国大学已经开放了申请通道。

英国大学本科学制一般为3-4年，研究生一般为1-2年，留学生可以在规定时间内提升自己的时间价值。

英国留学费用相对其他国家来说性价比更高，不同大学和专业收费标准不同，但学费与往年相比大致相同。

英国的签证政策暂时没有变化。

英国的就业前景暂时没有受到影响，职位依然充足。

此外，英国的交通、住宿、购物等生活方面的信息，也可以为您提供一些英国留学的新信息：

住宿方面，学校宿舍的预定已经开始了，建议早定。

交通方面，公共交通非常便利，可以考虑骑自行车，环保也锻炼身体。

购物方面，可以考虑去tesco，walmart等大型超市进行购物。

总的来说，英国留学目前的情况比较稳定，可以开始准备申请学校和签证等事宜。但请注意，这只是目前的信息，留学申请过程中可能会受到一些不可控因素的影响，比如签证政策变化、就业市场变化等，建议时刻关注官方信息和新闻以获取最新信息。

在英国留学时，暴躁情绪可能会影响你的学习、生活和人际关系。以下是一些注意事项，可以帮助你保持冷静和积极的态度：

1. 适应文化差异：英国是一个相对保守和正式的社会，与许多国家的开放和轻松氛围不同。要适应这种文化差异，尊重当地习俗和礼仪，避免过度情绪化。

2. 保持积极心态：尽量保持乐观和积极的心态，面对挑战和困难时保持冷静。学会控制情绪，不要让负面情绪影响你的学习和生活。

3. 合理安排时间：英国的课程通常比较紧凑，需要花费大量的时间和精力。合理安排时间，确保有足够的时间休息、锻炼和社交。

4. 寻求支持：如果你感到沮丧、无助或焦虑，不要犹豫寻求支持。与家人、朋友或学校的顾问交流，他们可以提供建议和支持。

5. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式对心理健康非常重要。确保你有足够的睡眠时间，均衡的饮食和适度的运动。这些因素有助于提高你的情绪和抗压能力。

6. 学会放松：在紧张的学习和生活中，学会放松和缓解压力非常重要。尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等。

7. 建立支持网络：加入学生组织或参与兴趣小组，与当地居民建立联系。这将有助于你结交新朋友、扩大社交圈并获得情感支持。

8. 保持沟通：与家人和朋友保持联系，分享你的经历和感受。他们可以为你提供情感支持和建议，帮助你应对挑战和压力。

9. 避免过度自我批评：不要对自己过于苛刻，避免过度自我批评和负面自我评价。接受自己的不足并努力改进，同时保持积极的心态。

10. 寻求专业帮助：如果你感到无法控制自己的情绪或出现了严重的心理问题，请及时寻求专业帮助。学校或当地的心理咨询机构可以提供支持和指导。

总之，在英国留学时，保持冷静和积极的心态非常重要。通过适应文化差异、合理安排时间、寻求支持、保持健康生活方式、学会放松、建立支持网络、保持沟通以及寻求专业帮助等方法，你可以更好地应对各种挑战和压力，并保持健康和快乐的留学经历。