在潮汕英国留学期间，如果想做饭，可以参考以下食谱：

潮汕牛肉火锅食材（牛肉、牛杂、牛骨、生姜、沙茶酱、蒜头、香菜、葱等）

潮汕牛肉面（牛肉片、面条、豆芽、葱花、胡椒粉、酱油等）

牛肉炒河粉（牛肉、河粉、鸡蛋、豆芽、葱、酱油、胡椒粉等）

蒜蓉生蚝（生蚝、蒜头、酱油、葱花等）

烤鸡腿（鸡腿、盐、黑胡椒等）

烤羊排（羊排、盐、黑胡椒、橄榄油等）

咖喱饭（鸡肉或牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱等，搭配米饭和咖喱酱）

番茄肉酱意面（番茄肉酱汁搭配意大利面和洋葱等蔬菜）

以上食谱中所需的食材在英国的超市中都可以找到，只是在价格上可能会比在潮汕地区购买稍高一些。在烹饪时，可以按照个人口味和饮食习惯适当调整，同时注意卫生和健康。

潮汕地区英国留学生在做饭方面有以下一些最新信息：

留学生分享了潮汕牛肉火锅的英国吃法，使用英国常见的食材如冷冻牛骨、白萝卜、彩椒等，并制作出了类似牛肉火锅的汤底。

英国留学生尝试用潮汕卤水制作卤味，分享了制作过程和烹饪技巧。

留学生分享了潮汕砂锅粥的英国版，即用米和水制作简单的粥，并在粥熟后加入处理好的海鲜，制作出类似潮汕砂锅粥的味道。

此外，在英国留学期间，留学生会根据时令和自身口味变化食谱，注重健康饮食，保持营养均衡。他们也会利用当地新鲜的食材，尝试各种不同的烹饪方法，做一些家乡的风味美食，分享自己的留学生活。

以上信息仅供参考，可以查阅相关的美食分享帖子，或者请教有经验的留学生，获取更多有用的信息。

在潮汕英国留学期间，留学生需要注意以下几点与做饭相关的事项：

1. 食材购买：由于饮食习惯的不同，留学生需要注意适应英国的食材供应和价格。可能需要考虑每周预留一些资金用于购买食材。在英国，新鲜食品（如水果和蔬菜）的价格相对较高，而进口食品（如肉类、鱼类、罐头食品等）的价格相对较低。

2. 厨具准备：留学生需要准备一些基本的厨具，如炒锅、炖锅、蒸锅、刀具、砧板等。在英国，一些常见的厨具可能不易购买，留学生在购物时需要提前做好准备。

3. 烹饪方法：英国的烹饪方法和食材与潮汕有所不同，留学生需要适应不同的烹饪方法和食材，以便更好地适应英国的饮食文化。

4. 食品安全：在英国留学期间，留学生需要注意食品安全问题，遵守英国的食品安全法规，确保食品的卫生和安全。

5. 节约能源：在英国，能源价格相对较高，留学生需要学会节约能源，如合理使用燃气灶具和电饭煲等。

6. 融入当地饮食文化：英国有着丰富的饮食文化，留学生可以通过品尝当地美食、参加烹饪课程等方式，更好地融入当地饮食文化。

7. 寻求帮助和支持：如果留学生感到烹饪困难或无法适应英国的饮食文化，可以寻求学校或当地社区的帮助和支持。许多学校和社区都提供烹饪课程和厨房设施，以帮助学生更好地适应留学地的生活。

总之，在潮汕英国留学期间，留学生需要注意适应新的饮食环境和食材供应，遵守食品安全法规，并寻求帮助和支持，以便更好地融入当地生活。