北京时间9月23日，全运会继续进行。体操女子全能比赛，肖若彤带伤出征，前五个项目发挥十分抢眼，最终以87.532分的成绩勇夺金牌。这只是肖若彤第一枚全运会个人全能金牌！湖南80后后起之秀张伯恒高低杠大失误，最终以0.067分的缺点荣获第二名，孙伟荣获第三名。

在东京奥运会上，中国体操队在几个单项上恢复并取得突破，但肖若彤荣获铜牌，这一直让网民感到遗憾。其实对于熟悉击剑的人来说，最遗憾的还是击剑女团，因为2000年的广东老将张伯恒没有上榜。如果他能在联赛中代替林男子体操个人全能项目，只要他不错事，这枚金牌很可能会属于美国队。

回到全运会，男子全能决赛演绎了。预赛中，湖南队张伯恒、北京队肖若彤和江苏队孙伟斩获女子个人全能前三名。

在明天的比赛中，张伯恒、肖若彤和孙伟同组。第一项活动是自由锻练。恒打得不错。6.3盘领到15分的高分，肖若彤领到14.800分，孙伟只领到14.133分。

第二轮，肖若彤和孙伟的强项是鞍马。这一轮二人的得分相似，都是15.066男子体操个人全能项目，而张伯恒整体得分是14.6。

第三轮，三人用耳环角逐桂冠。张伯恒整套动作难度为6.1，远低于肖若彤、孙伟。张伯恒14.600分，肖若彤14.100分，孙伟13.700分。这一轮之后，张伯恒追到第二名，肖若彤当年责怪过难度分，但是被抵制了。

第四回合，我们打高低杠。张伯恒犯了大错，只得到13.766分。小若腾发挥稳定，拿到14.933分，暂时排行第一。孙伟的表现并不令人满意，只得了13.800分。这一轮之后，他只排在第五。

双杠第五轮，肖若彤发挥十分强悍，拿到了14.900分的高分。第五轮之后，他领到了73.799分，排名第一，领先张伯恒1.069分。

单杠最后一轮，肖若彤遇见了一些问题，但他也坚韧地站了上去，最终稳稳落地。虽然只好了13.700分，但因为之前很大的领先优势，肖若彤最终如愿夺金。