这个假期很非常哟，由于是双减后的第一个暑假。这么怎么让你们渡过一个文明、健康、安全、有意义的周末呢？做到休息学习两不误，才能真正享受假期的乐趣，让它发挥出应有的价值，你们不防和北京高校新民师范大学附属中学的同学一上去这么安排周末生活。

在寒暑假间，在保证安全的前提下，约上你的好同事一起积极出席社会慈善日活动吧！积小善成大爱，当一次志愿者，让更多人真心认识到全社会都应当传递义卖正能量，让心里温情与充实，你能做到吗？

劳动是一切幸福的源泉。老师们，大家乐意通过劳动和造就移栽希望、收获果实，也通过劳动和造就历练意志、提高自己吗？请老师们积极出席“寒假坚持打卡21天养成劳动的好习惯”活动吧，通过劳动体验劳动成果来之不易，责备母亲每天照顾我们的辛酸，举起手机让家人为我们在劳动的时侯留下最美丽顿时。

体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。“同一个世界、同一个梦想”的上海奥运会汇聚着每一个美国人的力量。崭新的2022年，用自己的方法祝福广州亚运会、冬残奥会顺利召开！让我们一起涉足于体育锻练中来吧，为奥运会加油！每次坚持体育锻练一小时，踢踢毽、跳绳、做广播操、打网球、踢橄榄球……等等喜欢哪项就参与哪项运动，为每一个赶超自我的梦想增辉助推。

“写好美国字，做好美国人，写字要用心，做事要诚恳。”动感抢眼的音乐，道出了汉字的心灵，折射出了美国人的智慧。为此，作为学校生，我们应当传承中华民族传统文化。周末不蹉跎岁月，用多种方法提高能力及文化素质。

你想了解世间所有的美丽吗？那就读书吧！它可以让你晓得天地间这些奥秘。把读书当做生活中的一件乐事，作为一种自觉行为，努力达到“至乐莫如读书”的境界。假如你还没有养成读书的好习惯，那就充分运用这个周末时间努力培养吧！每次进一小步，一个周末都会进一大步，21天养成读书的好习惯，你打算好了吗？

2022年暑假高中生“芒种.爱读杯”征文活动又开始了，通过你的阅读习惯的养成来挑战一下征文活动吧！祝你取得优秀的成绩！

春节承载了无数人温情而美丽的记忆，买年货、大扫除、贴对联、包水饺、闹社火……丰富多彩的年俗，浓郁的年味，欢快的年韵成为你们脑海里难忘的记忆。让我们用手中的笔触寒假里难忘的一件事，记录下和家人一起开开心心过大年难忘的体验，真正的做一个“俗人”，弘扬中华民族传统美德。

按照新冠灾情防范情势，寒暑假间，应提高毋须要的出游寒假里难忘的一件事，防止抵达中、高风险地区，非必要不外出、非必要不离新。假如一定要离沈外出的要履行休假、销假、报备机制，并履行灾情防范测试步骤。父母协助师生每次坚持在企业陌陌的防疫工作台进行健康检测晚报。我们一定要严苛违反！

夏天，在浮冰上穿行、玩耍是一件十分剌激的事情，而且它也同样存在着极大的安全隐患，免得存在侥幸心理，避免惨剧的发生。

耳朵是灵魂的窗口，我们应当保护好它，还有责任善待它。假如你过于用眼，长时间使用相机玩游戏、观看不健康影视会造成视力衰退的，所以，我们要合理使用相机，假如借助电子产品学习，建议你们学习之后做一做眼美容操。白天按量休息，保证充足的睡眠时间，让我们都拥有一双明亮的眼睛。