大陆留学生在俄罗斯生活可能会面临一些挑战和机遇。

挑战可能包括语言障碍、文化差异、生活环境不熟悉等。作为留学生，可能需要适应新的生活方式和社交环境，结交新朋友，并处理一些日常事务，如交通、购物、饮食等。

在俄罗斯，大陆留学生可以享受到高质量的教育资源和丰富的文化氛围。俄罗斯的大学通常拥有世界一流的师资力量和先进的研究设施，留学生们可以在这里接触到最前沿的研究成果。此外，俄罗斯拥有丰富的文化遗产和独特的风景名胜，留学生们有机会了解并欣赏到俄罗斯的独特魅力。

总的来说，大陆留学生在俄罗斯生活需要一定的适应和调整，但同时也能够享受到优质的教育资源和文化氛围。如果能够克服语言和文化障碍，充分利用当地资源，留学生们将会有一个丰富和充实的留学经历。

大陆留学生在俄罗斯生活的最新信息可能包括：

1. 住宿条件：俄罗斯的大学通常提供宿舍，条件从基本的床位到设施齐全的公寓不等。租金和押金通常需要事先支付。

2. 饮食问题：俄罗斯的饮食文化与中国不同，一些中国留学生可能会遇到适应问题。他们可能需要自己购买食材，或者与同样吃中餐的留学生一起订餐。

3. 交通：俄罗斯的公共交通系统包括地铁和公共汽车，价格相对便宜。对于更远的城市，可能需要考虑购买汽车或租赁汽车。

4. 语言问题：尽管在大学里提供俄语教学，但一些中国留学生可能需要先学习俄语。

5. 文化差异：俄罗斯的文化和社会习俗可能与中国的不同，需要一些适应。

6. 签证和居留证：根据俄罗斯的法规，外国人必须在当地政府注册住所并获得许可，才能工作或学习。签证和居留证的流程和要求可能发生变化。

7. 疫情：由于新冠病毒仍在全球传播，留学生在俄罗斯的疫情状况也可能有所变化。他们可能需要遵守当地的防疫措施和要求。

以上信息仅供参考，建议直接联系您想要留学的俄罗斯学校了解具体信息。

大陆留学生在俄罗斯生活留学时，需要注意以下几点：

1. 文化差异：俄罗斯人非常重视礼节，在与他们交流时需要尊重他们的习惯和传统。

2. 语言能力：尽管英语在俄罗斯越来越普遍，但掌握俄语对于在俄罗斯的生活和学习至关重要。

3. 住宿选择：可以选择学校宿舍或者租赁公寓。如果是租赁公寓，需要了解当地的租赁规定。

4. 饮食问题：俄罗斯的饮食文化与中国有较大差异，可能需要慢慢适应。

5. 交通出行：俄罗斯的公共交通体系发达，出行前需要了解当地的交通规则和交通费用。

6. 保险：在俄罗斯学习和生活，购买医疗保险是必要的。

7. 个人财务安全：在外出时，需要留意个人财务安全，避免在人多拥挤或者光线昏暗的地方行走。

8. 遵守法律：在俄罗斯生活和学习期间，需要遵守当地的法律法规，避免任何违法行为。

9. 寻求帮助：如果遇到任何问题或者困难，可以向学校的老师或者当地的居民求助。

10. 健康管理：在留学期间，需要注意个人健康，定期进行身体检查，并遵循医生的建议。

总的来说，留学俄罗斯需要注意的地方很多，但只要遵守规章制度，尊重当地风俗习惯，积极融入当地生活，就可以在俄罗斯度过一段美好的时光。