俄罗斯留学生的生活品质要求因个人情况而异，但一般来说，留学生需要满足以下几个基本要求：

1. 住宿条件：留学生通常需要住在学校提供的宿舍中，房间应该干净整洁，设施齐全，包括床铺、衣柜、书桌、椅子、照明和电源插座等基本家具和电器。此外，宿舍应该有良好的通风和采光条件，以及适当的温度和噪音水平。

2. 饮食：留学生需要自己准备食物和饮料，并确保饮食健康、营养均衡。在俄罗斯，食品和饮料的价格相对较低，超市和市场提供各种不同的选择。此外，许多学生选择自己烹饪或邀请朋友到家中聚餐，以增加社交互动和提高饮食质量。

3. 卫生和清洁：留学生需要保持居住环境的卫生和整洁，确保房间干净、无异味，并及时清理个人垃圾。良好的卫生习惯有助于预防疾病和感染，并提高生活品质。

4. 娱乐和休闲：留学生需要适当的娱乐和休闲活动来放松身心，提高生活质量。这可能包括与朋友聚会、参加文化活动、参观博物馆和剧院、健身锻炼、旅行等。

5. 交通和出行：留学生需要了解当地的交通情况，并确保能够方便地前往学校、朋友家、购物中心、餐馆和其他重要场所。在俄罗斯，公共交通系统包括地铁、公交车和出租车等，价格相对合理。

总之，留学生需要确保满足基本的住宿、饮食、卫生和清洁条件，并适当安排娱乐和休闲活动，以获得良好的生活品质。此外，留学生还应该与当地居民和同学建立良好的关系，积极参与社交活动，以便更好地适应新的环境和文化。

俄罗斯留学生的生活品质要求最新信息如下：

住宿方面。学校宿舍通常是一个房间一张床位，费用在每月200到350美元左右，但也有一些学校提供每月只需80美元的床位。学生也可以选择租房子，但费用可能会更高。不过，一些中介公司可以帮助留学生找到合适的房源。

饮食方面。学生可以选择在学校食堂吃，也可以自己做饭。学校食堂通常价格便宜，一顿饭大概在10到20美元之间。自己做饭的话，每月开销可能会更高。

交通方面。俄罗斯城市内交通主要依赖地铁，费用较低，单程票约在10到20美元之间。如果购买月票，费用会根据购买时间有所不同。

其他日常开销方面。包括日用品、娱乐活动等，每月大概需要200到500美元左右。

此外，留学生还需要注意一些生活细节，如使用公共交通要主动交费、不要随便使用不熟悉的设施等，以保障自己的安全和权益。

总体来说，俄罗斯留学生的生活品质要求并不高，大部分费用都是用于住宿和饮食。如果学生能够自己做饭解决饮食问题，或者选择更便宜的住宿方式，每月的开销就会相应减少。同时，留学生需要提前做好预算和规划，确保自己的留学费用能够得到合理的分配和使用。

俄罗斯留学生的生活品质要求和注意事项如下：

生活品质要求：

住宿方面，可以选择学校宿舍或者租赁公寓，但租赁公寓可能更合适，因为学校宿舍名额有限，并且位置可能较为拥挤。

饮食方面，可以自己做饭菜，超市和菜市场都比较多。

交通方面，莫斯科的地铁非常便利，可以充分利用。

购物方面，不要忽视基本的必需品，如卫生纸、牙膏等。

留学注意事项：

学术方面，要遵守学校的规章制度，尊重教师和同学，积极参加课堂讨论，认真完成作业和报告。

生活方面，要学会处理人际关系，避免与人发生争执和冲突。同时要保管好自己的财物，避免被盗。

文化方面，俄罗斯是一个拥有丰富历史和文化的国家，留学生应该尽可能了解和尊重当地的文化习惯。

签证方面，要确保签证有效期内逗留，并且按时进行出入境登记。

医疗方面，要购买医疗保险，以应对可能的医疗问题。在俄罗斯，医疗费用相对较高。

总的来说，俄罗斯的留学生活可能会面临一些挑战，但只要遵守规章制度、尊重他人、融入文化，就能享受到其中的乐趣。