俄罗斯留学生的生活可能会因个人兴趣和习惯而有所不同，但以下是一周可能的活动和日常安排：

1. 学习：留学生通常需要每周参加几次课堂活动，并完成一些作业和阅读任务。他们还可能需要参加考试和评估。

2. 社交活动：留学生可能会参加一些社交活动，如与俄罗斯朋友聚会、参加文化活动、参观博物馆和艺术展览等。他们也可能会参加一些宗教或俱乐部活动。

3. 文化适应：留学生可能需要时间来适应俄罗斯的生活方式和文化。他们可以参加一些文化适应课程，了解俄罗斯的历史、文化、语言和习俗。

4. 购物和餐饮：留学生可能需要去市场或商店购买食物、日用品和文具等物品。他们也可能会在餐馆用餐，品尝当地美食，并与俄罗斯朋友一起分享食物。

5. 休息和娱乐：留学生可能需要一些休息和娱乐时间，可以看电影、听音乐、玩游戏或与朋友一起出去玩。

一般来说，俄罗斯留学生的生活包括学习和社交活动，以及适应新的文化和环境。他们需要时间来适应新的生活方式，结交新朋友，并探索俄罗斯的文化和风景。建议留学生尽早计划和安排他们的时间，并了解当地的规定和习俗，以便更好地融入当地生活。

俄罗斯留学生的生活因个人情况和学校环境而异，但以下是一些常见的生活信息：

1. 学习和上课：留学生通常需要遵守所在学校的教学计划，按时参加课程并完成作业。他们通常需要适应俄语教学和考试制度，并可能需要参加课外活动和研讨会。

2. 住宿：留学生通常需要住在学校的宿舍或租赁公寓。宿舍通常提供基本的设施，如床铺、浴室和厨房等，而租赁公寓可能需要自己安排水电煤气等费用。

3. 餐饮：留学生通常需要自己解决餐饮问题。他们可以选择在学校食堂用餐，也可以在校园周边寻找餐馆或自己做饭。

4. 社交活动：留学生通常有机会参加学校的社交活动，如学生俱乐部、文化节、运动会等。他们也可以在校园周边结交朋友，参加当地的聚会和活动。

5. 交通：留学生通常需要自己安排交通问题。如果住在学校宿舍，通常可以免费使用校园内的交通设施。如果住在租赁公寓或离学校较远的地方，可能需要自己安排交通工具，如公共汽车、地铁、出租车等。

6. 文化适应：留学生需要适应新的文化环境，包括饮食习惯、社交礼仪、节日庆祝方式等。他们可以通过参加文化交流活动、与当地人交流、阅读当地媒体等方式来更好地融入当地文化。

需要注意的是，留学生在俄罗斯的生活可能存在一些风险和挑战，如语言障碍、文化差异、安全问题等。因此，建议留学生根据自己的实际情况，合理安排自己的学习和生活，并注意安全问题。同时，也可以向学校相关部门或当地居民寻求帮助和支持。

俄罗斯留学生一周生活留学注意事项包括：

1. 住宿方面，要保持宿舍干净整洁，遵守公寓规定，按时缴纳水电费用。

2. 饮食方面，尽量选择营养均衡的餐食，多吃水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯。

3. 生活方面，要学会自己安排时间，合理规划行程，保持良好的生活习惯。

4. 交通方面，要了解当地的交通规则和交通价格，合理使用公共交通工具。

5. 文化方面，要了解俄罗斯的文化和礼仪，尊重当地的风俗习惯，多交朋友，扩大社交圈。

6. 安全方面，要注意人身安全和财产安全，遵守当地的法律法规，不参与违法活动。

7. 学习方面，要合理安排时间，按时完成作业，积极参加课堂讨论，提高自己的学习能力和语言水平。

总之，留学生应该保持积极乐观的心态，主动适应新的环境和文化，遵守当地的法律法规，尊重当地的风俗习惯，与老师和同学建立良好的关系，不断提高自己的综合素质和能力。