俄罗斯和日本的生活费用因城市和学校而异，一般来说，留学生在俄罗斯和日本的生活费用大致如下：

住宿费用：在俄罗斯莫斯科、圣彼得堡等大城市，留学生通常需要支付每月2000-5000卢布左右的房租，大约折合人民币1200-3000元。而在日本东京等城市，每月单人间租金约为7万日元，其他城市相对较低。

饮食费用：在俄罗斯，留学生每月大约需要1500-3000人民币的饮食费用，而在日本大约需要3万日元每月（约合人民币2000元）。

其他费用：包括交通、通讯、娱乐、购物等费用，俄罗斯每月大约需要200-600人民币，而日本每月大约需要5万日元（约合人民币3000元）。

总的来说，留学生每月的生活费用大致在人民币2-8万元左右，具体费用还需根据个人生活习惯和消费水平而定。

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俄罗斯日本留学的费用因学校、专业和地区而异。一般来说，生活费因地区而异，大致范围在每年3-5万人民币左右。

在俄罗斯留学时，莫斯科和圣彼得堡这两个城市每年的学费加生活费大约在6-8万人民币左右，但莫斯科和圣彼得堡消费水平在俄罗斯各城市中算比较高的。其他城市如乌法、伏尔加格勒、喀山等每年学费加生活费在4-7万人民币左右。

在日本留学时，根据学校和专业的不同，学费和住宿费也会有差异。一般来说，生活费在每年7万元左右。

总的来说，留学生需要提前了解留学目的地的学费、住宿费以及生活费等相关费用，以便做好预算和规划。同时，留学生也可以通过申请奖学金、打工等方式来减轻经济压力。具体费用情况还需要根据实际情况而定。

俄罗斯日本留学的费用和注意事项如下：

费用方面，俄罗斯的生活费相对较低，一年大约5万元人民币左右。日本的生活费相对较高，但提供给留学生的奖学金较多，可减轻部分经济压力。

注意事项方面，俄罗斯的生活环境较好，但要注意交通安全和自身财物安全。而在日本，需要适应较多的学校和政府规定，包括出勤率、语言要求、学费减免、奖学金和助学贷款等。

对于留学生活费的具体数额，还需要考虑个人的生活方式、餐饮习惯、交通方式等因素。同时，留学不仅仅是经济上的问题，还需要考虑语言适应、文化差异、学习态度等因素。

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