留学生的生活与自救知识主要包括以下几个方面：

1. 安全意识：无论在哪个国家，无论何时何地，安全意识都是最重要的。了解当地的法律和习俗，尊重当地的风俗习惯，可以减少很多不必要的麻烦。

2. 住宿安全：选择安全的住宿环境，避免选择过于偏僻或者人迹罕至的地方。与室友友好相处，避免冲突。如果住在校外，可以向学校住宿部门咨询可能存在的安全隐患。

3. 紧急联系方式：与家人和朋友保持联系，并在紧急情况下知道如何寻求帮助。在国外，联系方式可能会有所不同，需要了解当地的紧急联系方式。

4. 应对抢劫和盗窃：这是留学生面临的一个常见问题。了解当地的犯罪情况，尽可能避免夜间单独外出，不携带大量现金，不随身携带贵重物品等方法都可以帮助应对这些问题。

5. 应对紧急医疗情况：了解如何在国外应对紧急医疗情况。知道如何寻求医疗帮助，如何与当地医疗系统沟通，以及可能需要的急救设备等信息是非常重要的。

6. 学习安全：遵守课堂纪律，不参与非法活动，避免在校园内逗留期间携带大量现金。了解学校的紧急联系电话，并知道如何在紧急情况下寻求帮助。

7. 网络安全：在网络上也要保护好自己，避免泄露个人敏感信息。不要轻信网络诈骗，要保持警惕。

以上就是留学生生活和自救知识的一些主要内容，希望对你有所帮助。

留学生的生活与自救知识最新信息包括以下内容：

1. 在国外留学期间，要时刻保持安全意识，尽量避免夜间单独外出，特别是深夜。

2. 遇到紧急情况时，要保持冷静，并寻求当地警方的帮助。

3. 不要轻易和陌生人谈论自己个人的财务情况，避免成为犯罪分子的目标。

4. 外出旅行时，要了解当地的交通规则和安全提示，遵守相关规定，确保自身和他人的安全。

5. 学习一些基本的急救知识和技能，如心肺复苏术、止血、包扎、骨折处理等。

6. 随身携带紧急联系卡，写明自己的姓名、联系方式、紧急联系人等信息，以便在遇到紧急情况时能够及时联系到相关人员。

7. 了解所在国家的疫情情况，遵守当地的防疫规定，戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。

8. 合理安排自己的学习和生活，保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和精神紧张。

总的来说，留学生应该时刻保持安全意识，遵守当地的法律法规和防疫规定，遇到紧急情况时能够及时寻求帮助，并学习一些基本的急救知识和技能，以保障自己的安全和健康。

留学生的生活与自救知识以及留学注意事项包括以下几个方面：

1. 生活方面：留学生需要了解当地的生活习惯和风俗，比如用餐礼仪、食物种类、饮料文化等。同时，要学会如何与当地人有效沟通，避免因文化差异造成的误解和冲突。在住宿方面，选择安全的区域，了解室友背景，避免与不良人士接触。出行方面，办理当地的交通卡，了解公共交通系统，并避免夜间单独出行。

2. 自救知识：留学生需要了解基本的求救方式，包括学校、警局的联系方式以及当地的急救电话。遇到紧急情况时，要保持冷静，及时寻求帮助。此外，学习一些基本的自我保护技巧，如防身术，可以在遇到危险时保护自己。

3. 留学注意事项：首先要保护好自己的护照、签证等重要文件，避免遗失。其次，要遵守当地的法律法规，避免从事违法活动。在人际交往中，要保持适当的社交距离，避免卷入不必要的纷争。最后，要学会如何获取帮助和支持，留学生活中难免会遇到一些困难和挑战，要勇敢面对并寻求帮助。

总之，留学生在出国留学前，需要做好充分的准备和规划，了解当地的生活和文化，同时加强自我保护意识和自救能力，确保自己的安全和顺利留学。