留学生回国生活窘迫，可以尝试以下办法：

1. 调整心态：保持积极乐观的态度，面对挑战。

2. 找工作：利用网络资源，积极寻找合适的工作机会。也可以利用自身优势，如语言能力、国际视野等，寻找与自己专业相关的工作。

3. 兼职：如果找到了工作，可以尝试找一份兼职工作，以缓解经济压力。

4. 寻求帮助：向家人寻求经济支持，或寻找就业或创业方面的指导和支持。

5. 节约开支：在确保基本生活的前提下，合理规划开支，例如减少不必要的娱乐消费，保存生活必需品等。

6. 培养自立能力：通过自我提升和学习，增强自立和自我解决问题的能力。

7. 建立社交网络：加入相关的社交网络和社区，与同行交流经验和信息，寻求支持和帮助。

8. 保持乐观和努力：生活窘迫可能会带来压力和焦虑，但保持积极的心态并付出努力，会有更多的机会和解决方案出现。

以上建议仅供参考，每个人的情况都有所不同，所以需要针对自己的情况制定合适的计划，并坚定不移地执行。同时也可以寻求专业的咨询帮助。

留学生回国生活窘迫，可以参考以下建议：

调整心态。留学生回国生活窘迫，首先要调整好自己的心态，不要因为经济条件不好而自卑，保持积极向上的心态，乐观面对生活。

找工作。找工作是解决生活窘迫的直接方式，可以通过招聘网站投递简历，或者去人才市场找一些适合自己的工作。

制定一个合理的消费计划。留学生可以制定一个合理的消费计划，控制自己的支出，避免不必要的浪费，节约开支。

寻求家人和朋友的支持。家人和朋友的支持和理解是非常重要的，他们可以提供物质和精神上的帮助，帮助留学生度过难关。

尝试创业。如果有创业的想法，回国后可以尝试创业，利用自己的专业知识和资源来创造收入。

申请政府援助。如果生活确实非常困难，可以向当地的政府机构申请援助，他们可能会提供一些经济援助或就业机会。

以上信息仅供参考，建议根据实际情况选择最适合自己的方式。

留学生回国生活窘迫，可以尝试以下方法：

1. 找到一份工作：开始寻找工作，可以考虑一些兼职或者零工，通过自己的努力来改善生活。

2. 寻求社会援助：寻找当地的慈善机构或者社区组织，了解他们可能提供的援助项目。

3. 节约开支：合理规划开支，削减不必要的消费，例如减少娱乐和餐饮支出，把更多的钱用于必需的开销。

4. 共享资源：与回国的小伙伴们一起分享资源，例如合租住房和共享生活用品，这样可以减少开销。

5. 自我调整和放松：留学生活中的压力和困难是常见的，要学会自我调整，适当放松，保持积极的态度。

留学注意事项：

1. 了解留学国家的法律法规：留学生应了解留学国家的法律法规，避免触及法律红线。

2. 学习语言：熟练掌握语言是融入当地社会的基础，留学生应尽快提高语言能力，以便更好地适应留学生活。

3. 尊重当地文化：不同的文化背景会导致生活习惯和价值观的差异，留学生应尊重并包容当地的文化。

4. 保持联系：与家人和朋友保持联系，有助于缓解思乡之情，获得情感支持和建议。

5. 做好财务规划：留学生应做好财务规划，包括学费、生活费、交通费、住宿费等方面的预算，以应对可能的开支增加。

希望上述建议能对你有所帮助，如果情况仍未改善，建议寻求当地政府或相关机构的帮助。