俄罗斯和日本都是留学热门国家，留学费用因课程类型和学校而异。一般来说，班课费用大概在每年10-30万人民币。

在俄罗斯留学，如果是莫斯科国立大学等排名较高的学校，学费和生活费加起来一年大概需要8-15万人民币。但是从2022年开始，俄罗斯部分高校针对中国学生推出了中文授课项目，部分专业的学费在1万左右。

去日本留学，如果是国公立大学，学费是固定的，不需要额外支付中介费或语言学校学费。以东京大学、京都大学、大阪大学为例，一年学费大约在12-20万人民币左右。

另外，留学班课费用也与所在地区有关。例如在日本，大城市如东京、大阪等地的学费和生活费会比其他城市高一些。

总的来说，俄罗斯和日本的留学费用相对较低，但具体费用还需根据具体学校和专业以及所在城市进行考虑。同时，建议选择学校时多关注学校的学费、教学质量、生活环境等因素，做出明智的选择。

俄罗斯和日本留学的费用和班课信息如下：

俄罗斯留学。在俄罗斯攻读本科，每年的学费和生活费大约在5万元人民币左右。如果选择班课，学费会根据课程和学校等级有所浮动，一般在几十万元卢布到几百万元卢布不等。

日本留学。在语言学校就读，一年学费大约在人民币6-10万元左右。如果选择的是全日制授课式班课，学费根据学校、专业和城市有所不同，一般在人民币15万元左右。生活费也因城市而异，一线城市如东京、大阪等每月约7000-12000元人民币，二线城市每月约在4500-8000元人民币。

总的来说，俄罗斯和日本的留学费用相对较低，但具体费用还取决于所选学校、专业、课程长度、城市等因素。建议根据自身经济条件和留学目标来选择合适的学校，并详细了解学校的收费情况。

俄罗斯和日本留学费用班课留学的注意事项如下：

留学费用。俄罗斯的学费相对日本较低，约为3-4万元人民币/年。日本私立大学每年的学费大约在10万到20万人民币之间。

留学方式。选择班课留学时，建议选择全日制远程授课方式，这种方式可以集中精力学习，同时降低时间成本。

留学前准备。需要提前准备材料和申请手续，并了解课程设置和学费等信息，以便及时调整留学国家或院校。

留学后生活。适应留学生活，建立社交圈，积极参加学校活动，同时保持健康的生活方式和饮食习惯。

注意事项。注意保护个人隐私和财产安全，遵守当地法律法规，及时办理相关手续和证件，如居留证、工作许可证等。

语言问题。如果语言能力较弱，建议选择中文授课的课程，同时注重提高语言能力，以便更好地融入当地生活和学习。

总的来说，选择班课留学俄罗斯和日本时，需要提前规划和准备，注意细节和注意事项，以便顺利完成留学过程。