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这位河南小伙在加拿大留学期间，通过自己的努力，不仅获得了优异的成绩，还积极参加各种社会实践活动，锻炼了自己的能力。他通过自己的亲身经历，向大家展示了河南青年在海外求学、成长、奋斗的风采。

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河南小伙加拿大留学视频中提到的留学注意事项包括：

调整好自己的心态，要客观看待留学，不要盲目追求名气，选择适合自己的学校和专业。

提前了解加拿大的生活和学习环境，做好充分的准备，包括语言、文化、生活等方面的准备。

合理安排学习和生活费用，注意节约，避免浪费。

遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯，保持积极向上的态度和良好的行为举止。

积极参加学校和社会活动，扩大自己的社交圈，增强人际交往能力。

保持健康的生活习惯和良好的饮食习惯，注意身体健康。

合理规划自己的时间，按时完成各项任务和要求，避免耽误学业。

遇到问题和困难时，要及时寻求帮助和支持，保持积极向上的心态。

此外，在选择留学国家和学校时，建议考虑以下几个方面：

学校的排名和知名度：根据自己的成绩和目标，选择适合自己的学校和专业。

学校的地理位置和环境：考虑学校的地理位置、气候、文化氛围等因素，选择适合自己的生活和学习环境。

学校的学费和生活费用：根据自己的经济状况和家庭情况，选择适合自己的留学费用预算。

学校的教学质量和师资力量：了解学校的师资力量、教学设施、课程设置等因素，选择适合自己的学习环境和氛围。

总之，留学需要注意很多方面的问题，需要提前做好充分的准备和规划，同时要积极面对各种挑战和困难，保持积极向上的心态。